Як перехитрити гени і вирости високими?

Adoption
Date
  • 2182 Переглядів
Голландцi - найвища нацiя у свiтi: середнiй зрiст чоловiка там - 192 см, жiнки - 178 см. Причому особливо помiтно пiдросли жителi країни тюльпанiв упродовж останнiх 20 рокiв. Це пов'язано, з'ясували вченi Лондонського iнституту гiгiєни, з поширенням специфiчних генiв росту серед населення пiвнiчної країни. Їх 180, i в сукупності вони впливають на генотип народу.

9288_l7tslito0vq.jpg (31.27 Kb)


Але дiя генетичного фактора, зазначають вченi, пiдсилена й тим, що за останнi 20 рокiв якiсно змiнився рацiон харчування середньостатистичних голландцiв. Вони стали споживати бiльше овочiв, фруктiв та риби. Крiм того, багато уваги придiляють спорту.

Велику роль вiдiграє здоров'я гормональної системи, диригентом росту є гормон соматропiн. Порушення його секрецiї може стримувати зрiст. А в нормi соматропiн не лише сприяє зросту, а й пiдсилює синтез бiлкiв, "спалює" вiдкладення пiдшкiрного жиру. Неспроста бабусi заспокоюють своїх гладеньких онучок - не хвилюйся, виростеш i станеш стрункою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зріст людини впливає на розвиток серцевих хвороб

Людина росте, поки в кiстках вiдкритi так зовнi зони росту - хрящовi прошарки, з яких вiдбувається рiст кiсток у довжину. Цi зони остаточно закриваються до 25 рокiв. Буває, що в школi пiдлiток не вирiзнявся зростом, але, змужнiвши, почав багато тренуватися, i за п'ять-сiм рокiв обiгнав своїх колишнiх однокласникiв. До речi, секрецiю гормону росту стимулює спецiальна гiмнастика - на перекладинi, кiльцях, вправи на розтягування. I взагалi фiзична активнiсть.

А ще загальмовують рiст недуги i стреси. Було помiчено, що пiд час вiйни продукування соматропiну зменшується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: гени, зріст, високий зріст, низький зріст, їжа, продукти, як вирости


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Лимони, лайми, апельсини та грейпфрути гострі, поживні та смачні. Вітамін С надає цим фруктам поживних властивостей, а вміст лимонної кислоти надає їм

Вплив лимонної кислоти на зубну емаль

Профілактика і лікування | 08:30, 02.07.2022

Лимони, лайми, апельсини та грейпфрути гострі, поживні та смачні. Вітамін С надає цим фруктам поживних властивостей, а вміст лимонної кислоти надає їм пікантності та чудового смаку. Лимонна кислота додається до багатьох продуктів і напоїв через її зд

Коли вранці прокидаєшся і бачиш ці набряки під очима, одразу пропадає настрій, адже розумієш, скільки часу потрібно на те, щою їх позбутися. І не завж

Корисні поради, як позбутися мішків під очима

Косметологія | 07:00, 02.07.2022

Коли вранці прокидаєшся і бачиш ці набряки під очима, одразу пропадає настрій, адже розумієш, скільки часу потрібно на те, щою їх позбутися. І не завжди відомі методи є ефективними. Саме тому ділимося тими, що дійсно працюють.

Актуально для діабетиків і усіх, хто стежить за своїм здоров'ям.

Корисний перекус, який зменшить рівень цукру в крові

Харчування | 05:00, 02.07.2022

Актуально для діабетиків і усіх, хто стежить за своїм здоров'ям.

Овуляція - це стадія менструального циклу, під час якої зріла яйцеклітина вивільняється з яєчника в маткову трубу і стає доступною для запліднення. За

Трав'яні засоби для овуляції

Профілактика і лікування | 00:30, 02.07.2022

Овуляція - це стадія менструального циклу, під час якої зріла яйцеклітина вивільняється з яєчника в маткову трубу і стає доступною для запліднення. Зазвичай за цикл овуляції вивільняється одна яйцеклітина, і яйцеклітина може виживати від 12 до 24 год

Інтим, коли у вас є вагінальна інфекція або запалення піхви, може бути незручним і може погіршити ваші симптоми. Якщо джерелом вашої інфекції є інфекц

Чи шкідливий інтим якщо є вагінальна інфекція?

Секс | 23:00, 01.07.2022

Інтим, коли у вас є вагінальна інфекція або запалення піхви, може бути незручним і може погіршити ваші симптоми. Якщо джерелом вашої інфекції є інфекція, що передається статевим шляхом, ви також можете поширити інфекцію на свого партнера. Якщо у вас

Консерванти в харчових продуктах призначені для запобігання росту бактерій, псування їжі, але не всі консерванти корисні для вас. Ефект харчових консе

Шкідливий вплив консервантів у харчових продуктах

Консультації | 00:30, 01.07.2022

Консерванти в харчових продуктах призначені для запобігання росту бактерій, псування їжі, але не всі консерванти корисні для вас. Ефект харчових консервантів різний залежно від вашого віку та стану здоров’я, але негативний вплив деяких консервантів в

Багаті на вітамін С, марганець і мідь, гранати є джерелом енергії. Люди в усьому світі використовують їх як у солодких, так і в солоних стравах, соках

Корисні властивості гранатових зерен для здоров'я

Харчування | 23:00, 30.06.2022

Багаті на вітамін С, марганець і мідь, гранати є джерелом енергії. Люди в усьому світі використовують їх як у солодких, так і в солоних стравах, соках, смузі та закусках. Сушені зерна граната є популярним інгредієнтом сумішей, сиропів, соусів, батонч

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: