Як позбутися храпу

Британські вчені з Національної служби охорони здоров’я встановили, що побороти таке неприємне явище, як хронічний хропіння, можна просто полоскотавши підборіддя.

Однак на банальній констатації цього факту вони не зупинилися і розробили спеціальний електронний пристрій, який зробить за жертву хропіння всю тяжку роботу. Оригінальний девайс під’єднується за допомогою двох електродів до шиї під щелепою з двох сторін. Як тільки м’язи з приходом сну занадто розслабляються, і людина починає хропіти, пристрій генерує невеликий електричний розряд, який по відчуттях нагадує лоскіт.

Механіка цієї процедури пояснюється наступним чином. Як тільки м’язи в горлі розслабляються, м’які тканини перекривають вільне проходження повітря, порушуючи тим самим нормальне рівномірне дихання людини. Повітря, в свою чергу, намагається пробитися крізь виниклу перешкоду, виробляючи хропучі звуки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 ознак здорового чоловіка

Пристрій, розроблений британськими вченими, як раз і покликаний своїми мінімальними електророзрядами трохи напружувати м’язи глотки. Таким чином відбувається звільнення проходу для повітря, і хропіння зникає.

Ми сподіваємося, що сила струму в пристрої не почне раптово змінюватися у бік підвищення — бо тоді вже точно не похрапиш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно спати, щоб стати розумнішим

Здоров'я | 17:59, 03.07.2026

Вчені досі продовжують вивчати вплив сну на людину, оскільки про це майже нічого невідомо. Поки дослідникам ясно тільки те, що без сну людина не зможе прожити і кілька тижнів. Нещодавно їм вдалося встановити ще один цікавий факт.

Як петрушка впливає на судини, кістки, очі і артеріальний тиск

Здоров'я | 15:11, 03.07.2026

Значна частина людей ставиться до петрушки здебільшого як до кулінарного декору: її листя додають до салатів, смузі, гарнірів, супів тощо. Ми звикли до цієї зелені, бо вона у нас з ранньої весни до пізньої осені, і тому незаслужено забуваємо про її н

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

Дитина | 06:30, 29.06.2026

Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик