Харчування, яке подарує вам свіжий подих

Комплексуєте з приводу неприємного запаху з рота? Тоді запасіться наступними продуктами.

Апельсини
Багаті вітаміном С, який не тільки корисний для здоров'я, але і підтримує правильний баланс мікрофлори в порожнині рота, а також бореться з хворобами ясен.

Зелений чай
Особливо зелений чай з м'ятою, соу-сепом, імбиром. Такий напій насичує енергією і дарує свіжість і бадьорість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку небезпеку несе в собі питна вода?

Натуральна кава
Ароматний напій здатний позбутися від неприємного присмаку після трапези, запаху алкоголю.

Йогурт
Виявляється, живі лакто - і біфідокультури допомагають зменшити запах з рота. Але мова йде тільки про свіжий натуральний йогурт.

Петрушка
Ця зелень, мабуть, один з найбільш відомих і ефективних способів позбавлення від неприємного запаху. Частіше додавай свіжу петрушку в страви, і просто жуйте стебла, якщо любите зелень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яка температура в домі може стати причиною переохолодженням немовляти?

Немовля | 10:30, 23.08.2025

Засновниця громадської організації “Медичні ініціативи” Олена Комар розповіла, яка температура у квартирі може стати причиною переохолодження немовляти, назвала симптоми цього стану та правила першої допомоги.

ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя

Хвороби | 09:30, 23.08.2025

Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інтелекту та аналізу крові.

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно – пояснює експерт

Післяпологовий період | 06:20, 23.08.2025

Грудне молоко – ідеальне харчування для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує різноманітними поживними речовинами, які потребує дитина для повноцінного розвитку. Однак що робити, коли воно раптово зникає?

Щасливі стосунки знижують ризик ранньої смерті на 40% - дослідження

Сімейні справи | 01:30, 23.08.2025

Результати досліджень, проведених у різних країнах світу, свідчать, що кохання та щасливі романтичні стосунки можуть стати ключем до довшого та здоровішого життя. Експерти закликають відкрити для себе ці несподівані переваги.

Кому не можна пити чорний чай?

Харчування | 00:30, 23.08.2025

Чорний чай — улюблений багатьма напій, але він може приносити не тільки користь, але й шкоду, якщо пити його неправильно.

У суворих і байдужих батьків ростуть діти із зайвою вагою

Сімейні справи | 12:10, 22.08.2025

За даними британських медиків, діти суворих батьків, як і ті, яким не приділяють достатньо уваги, частіше мають надмірну вагу. Статистика свідчить, що в сім’ях, де батьки або занадто строго виховують своїх дітей, або, навпаки, майже не проявляють інт

Продукти для спокійного сну дитини

Дитяче харчування | 10:30, 22.08.2025

Згідно з думкою дієтолога Зої Бінглі-Пуллін, такі продукти як йогурт, сир, молоко, мюслі, риба та листові овочі сприяють глибокому нічному сну у дітей.