Харчування, яке подарує вам свіжий подих

Комплексуєте з приводу неприємного запаху з рота? Тоді запасіться наступними продуктами.

Апельсини
Багаті вітаміном С, який не тільки корисний для здоров'я, але і підтримує правильний баланс мікрофлори в порожнині рота, а також бореться з хворобами ясен.

Зелений чай
Особливо зелений чай з м'ятою, соу-сепом, імбиром. Такий напій насичує енергією і дарує свіжість і бадьорість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку небезпеку несе в собі питна вода?

Натуральна кава
Ароматний напій здатний позбутися від неприємного присмаку після трапези, запаху алкоголю.

Йогурт
Виявляється, живі лакто - і біфідокультури допомагають зменшити запах з рота. Але мова йде тільки про свіжий натуральний йогурт.

Петрушка
Ця зелень, мабуть, один з найбільш відомих і ефективних способів позбавлення від неприємного запаху. Частіше додавай свіжу петрушку в страви, і просто жуйте стебла, якщо любите зелень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Бездротові навушники випромінюють у 150 разів більше радіації, ніж дротові

Здоров'я | 08:30, 25.05.2026

Бездротові навушники дійсно використовують технологію Bluetooth, тому під час роботи випромінюють низькорівневі радіочастотні (RF) хвилі. У дротових навушниках сигнал передається кабелем, тож такого випромінювання немає.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Люди, які пізно лягають спати, можуть померти у молодому віці

Здоров'я | 06:30, 25.05.2026

Пізнє засинання може здаватися дрібницею, але з часом це впливає на ваш біологічний ритм.

Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?

Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026

М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

Чому у дітей з'являється целюліт?

Дитина | 07:30, 24.05.2026

Целюліт у дітей найчастіше є нормальним фізіологічним явищем і пов'язаний з перебудовою організму. Головна причина його появи — це збільшення жирових клітин, які тиснуть на сполучну тканину під шкірою, створюючи ефект «апельсинової кірки».

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.