Готуємося до вагітності: 7 речей, які потрібно зробити перед зачаттям

Правильно харчуватися, перевірятись у лікаря та слідкувати за станом свого здоров'я потрібно не лише під час дев'яти місяців виношування малюка, але й до зачаття, адже це може попередити чимало відхилень у плоду і проблем у матусі. Повідомляє сайт Наша мама.

Лікарі радять за кілька місяців до зачаття малюка майбутній мамі і татові зробити мінімум сім речей, щоб дитина народилася здоровою і під час вагітності не було неприємних сюрпризів.

1. Провести комплексну діагностику організму
Починати обстеження необхідно з візиту до гінеколога. Бажано ретельно і заздалегідь підготуватися до консультації. Згадайте всі свої хронічні і спадкові захворювання, тривалість циклу. Візьміть також з собою власну медичну карту, адже навіть перенесені в ранньому дитинстві захворювання можуть вплинути на розвиток дитини.

Лікар повинен провести повний огляд і взяти мазки. Також він напише направлення на подальші обстеження і аналізи.

2. Здати аналізи на наявність інфекцій
Більшість інфекцій, на наявність яких ви повинні будете здати аналізи, дуже небезпечні під час вагітності. Також аналізи необхідні для того, щоб дізнатися, чи хворіли ви тими чи іншими хворобами, або ж якщо на момент огляду є будь-які скарги на здоров'я. Але найголовніше - перед зачаттям важливо берегти себе і по можливості виключити всі джерела інфекцій і стресів.

3. Перевірити стан гормонів в організмі
Гормони - основа дітородної функції жінок і чоловіків. Успішне зачаття залежить і від роботи системи - гіпоталамус-гіпофіз-яєчники. Якщо ж щось порушується, тоді складніше завагітніти, іноді навіть зовсім неможливо. Ось тому майбутнім батькам обов'язково треба здати аналізи на стан гормонів.

4. Визначити групу і резус крові
Дуже важливий крок перед вагітністю. Треба здати аналіз на антитіла до резус-фактору. Якщо ж у жінки резус-позитивний, тоді все повинно бути добре під час вагітності. Але якщо ж у жінки резус-негативний, тоді треба вкрай уважно поставитися до такого стану речей, оскільки під час вагітності може розвинутись резус-конфлікт.

Якщо ж у майбутньої мами вагітність не перша, була операція, або переливання крові, тоді в крові можуть утворитися антитіла. Якщо у мами резус негативний, а у малюка - позитивний, тоді можуть виникнути імунні ускладнення. Але таке часто відбувається під час другої і наступних вагітностей.

5. Зробити УЗД
УЗД треба робити в першу фазу циклу. При цьому обстеженні можна дізнатися про будь-які проблеми малого тазу, які можуть перешкодити зачаттю. Також на УЗД стане зрозуміло, чи є які-небудь патології репродуктивної системи.

6. Відвідати ЛОР-лікаря, стоматолога та терапевта
Завчасно перевірте свої зуби і, якщо потрібно, пролікуйте їх. Це необхідно для того, щоб під час вагітності не було ніяких «сюрпризів». Також треба перевірити, чи є у вас хронічні захворювання носа, горла і вух.

Під час вагітності слабшає імунітет. Не можна, щоб в цей період будь-які інфекції проникли через плаценту до дитини і нашкодили їй. З загальними аналізами крові і сечі треба звернутися до терапевта. Саме він зможе дати висновок про загальний стан вашого здоров'я.

7. Повністю забути про шкідливі звички
Якщо зі здоров'ям у вас все в порядку, тоді можете починати підготовку до зачаття. Не пийте будь-яких ліків, забудьте про шкідливі звички: куріння та алкоголь. Перейдіть на правильне і якісне харчування. Почніть пити вітаміни і фолієву кислоту, спіть не менше 8 годин на добу, гуляйте на свіжому повітрі. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вагітність після викидня: що треба знати?

Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.

Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків

Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025

Йдеться про ген, що кодує білок FSIP2, який відповідає за розвиток сперматозоїда, а саме за формування фіброзної оболонки. Фіброзна оболонка визначає гнучкість і міцність хвоста сперматозоїда. У свою чергу, хвіст забезпечує рух чоловічої репродуктивн

Якість сперми стрімко знижується після 50 років

Плануємо дитину | 00:30, 01.11.2025

Дослідники говорять, що з роками чоловікам стає все важче заводити дітей, особливо з жінками старшого репродуктивного віку.

5 міфів про овуляцію, яких ви не знали

Здоров'я | 07:30, 30.10.2025

Овуляція відіграє велику роль у настанні вагітності. На жаль, навколо цього періоду менструального циклу існує багато міфів, які варто розвінчати. Скільки днів триває овуляція, якими можуть бути виділення при овуляції та в які дні менструального цикл

Чи можна завагітніти після видалення міоми матки?

Плануємо дитину | 06:30, 30.10.2025

Міома матки – це доброякісна пухлина, яка виникає в м’язовому шарі матки. Ця пухлина може суттєво впливати на здоров’я та здатність жінки завагітніти. У багатьох випадках, для збереження фертильності, лікарі рекомендують міомектомію – хірургічне вида

Як покращити якість сперми для зачаття?

Плануємо дитину | 01:20, 30.10.2025

Здатність чоловіка до зачаття залежить від багатьох факторів, і одним з найважливіших є якість сперми. Визначається якість сперми кількістю сперматозоїдів, їх рухливістю, морфологією та загальним репродуктивним здоров’ям чоловіка. У разі проблем із з

Чому не виходить завагітніти?

Плануємо дитину | 00:30, 30.10.2025

Перш за все, важливо розуміти, коли потрібно звертатися за допомогою. Якщо регулярне статеве життя без контрацепції не призводить до вагітності впродовж року, це може свідчити про наявність певних проблем зі здоров’ям.