Який овоч допоможе вам завагітніти

Adoption
Date
  • 1854 Переглядів
Хочете завагітніти? Їжте брюссельську капусту. Цей овоч допомагає підвищити не тільки фертильність у жінок, а й чоловічу фертильність також - кажуть експерти.
4244.jpg (.51 Kb)


Більш того, поживні речовини, що містяться в брюссельській капусті, сприяють збереженню здоров'я майбутньої дитини.

Згідно з дослідженнями, 9% дітей були зачаті в грудні - це більше, ніж в будь-якому іншому місяці. Природно, даний факт частково пов'язаний з вживанням великої кількості спиртного в цей період. Однак експерти вважають, що сприяти зачаттю також може вживання брюссельської капусти в цей час.

Справа в тому, що паростки цього овоча містять велику кількість фолієвої кислоти, яка підвищує фертильність і знижує загрозу викиднів, а також появ вроджених дефектів плоду.

Так, Німа Саввідес, харчовий терапевт з клініки фертильності Харлі Стріт, вважає, що збільшення споживання брюссельської капусти грає важливу роль в підвищенні фертильності у чоловіків і жінок.

"Хочете вірте, хочете ні, але зелена міні-капуста є супер продуктом для зачаття дитини. По-перше, вона багата фолієвою кислотою, яка має глобальне значення для підвищення фертильності чоловіків і жінок. Фолієва кислота підвищує рівень рухливості сперматозоїдів і допомагає забезпечити матку потрібною для зачаття кількістю поживних речовин, що підвищує шанси на зачаття. Ще однією перевагою цієї речовини є те, що вона допомагає знизити ймовірність викиднів і появи вроджених дефектів плоду".

Брюссельська капуста також містить фітонутріен, званий ді-індоліменом, який допомагає жінкам абсорбувати до збалансованої позначки рівнень гормону естрогену. Насправді, фітонутріен зв'язується з природним середовищем естрогенів, як пестициди і гормони з'єднуються в м'ясі і молочних продуктах, і допомагає організму позбавитися від надлишкового рівня гормонів - цей процес підвищує фертильність. Рослинні речовини здатні знизити рівень холестерину в організмі, вони також мають протизапальні властивості.

Багато людей здригаються від одного тільки виду брюссельської капусти: вони згадують образи гірких, переварених страв зі шкільної їдальні. Однак нові дослідження показують, що пари, які намагаються зачати дитину, повинні регулярно вживати достатню кількість брюссельської капусти, тим більше зараз з неї можна приготувати набагато більший вибір страв.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: зачаття, вагітність, овоч, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це

    Вагітність після викидня: що треба знати?

    Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

    Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.

    Йдеться про ген, що кодує білок FSIP2, який відповідає за розвиток сперматозоїда, а саме за формування фіброзної оболонки. Фіброзна оболонка визначає

    Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків

    Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025

    Йдеться про ген, що кодує білок FSIP2, який відповідає за розвиток сперматозоїда, а саме за формування фіброзної оболонки. Фіброзна оболонка визначає гнучкість і міцність хвоста сперматозоїда. У свою чергу, хвіст забезпечує рух чоловічої репродуктивн

    Дослідники говорять, що з роками чоловікам стає все важче заводити дітей, особливо з жінками старшого репродуктивного віку.

    Якість сперми стрімко знижується після 50 років

    Плануємо дитину | 00:30, 01.11.2025

    Дослідники говорять, що з роками чоловікам стає все важче заводити дітей, особливо з жінками старшого репродуктивного віку.

    Овуляція відіграє велику роль у настанні вагітності. На жаль, навколо цього періоду менструального циклу існує багато міфів, які варто розвінчати. Скі

    5 міфів про овуляцію, яких ви не знали

    Здоров'я | 07:30, 30.10.2025

    Овуляція відіграє велику роль у настанні вагітності. На жаль, навколо цього періоду менструального циклу існує багато міфів, які варто розвінчати. Скільки днів триває овуляція, якими можуть бути виділення при овуляції та в які дні менструального цикл

    Міома матки – це доброякісна пухлина, яка виникає в м’язовому шарі матки. Ця пухлина може суттєво впливати на здоров’я та здатність жінки завагітніти.

    Чи можна завагітніти після видалення міоми матки?

    Плануємо дитину | 06:30, 30.10.2025

    Міома матки – це доброякісна пухлина, яка виникає в м’язовому шарі матки. Ця пухлина може суттєво впливати на здоров’я та здатність жінки завагітніти. У багатьох випадках, для збереження фертильності, лікарі рекомендують міомектомію – хірургічне вида

    Здатність чоловіка до зачаття залежить від багатьох факторів, і одним з найважливіших є якість сперми. Визначається якість сперми кількістю сперматозо

    Як покращити якість сперми для зачаття?

    Плануємо дитину | 01:20, 30.10.2025

    Здатність чоловіка до зачаття залежить від багатьох факторів, і одним з найважливіших є якість сперми. Визначається якість сперми кількістю сперматозоїдів, їх рухливістю, морфологією та загальним репродуктивним здоров’ям чоловіка. У разі проблем із з

    Перш за все, важливо розуміти, коли потрібно звертатися за допомогою. Якщо регулярне статеве життя без контрацепції не призводить до вагітності впродо

    Чому не виходить завагітніти?

    Плануємо дитину | 00:30, 30.10.2025

    Перш за все, важливо розуміти, коли потрібно звертатися за допомогою. Якщо регулярне статеве життя без контрацепції не призводить до вагітності впродовж року, це може свідчити про наявність певних проблем зі здоров’ям.

    Коментарі до новини