Чому вагітним жінкам потрібно займатись спортом?

Регулярні вправи в першому триместрі вагітності знижують ризик гестаційного діабету, але фізична активність майбутньої матері має й інші важливі переваги. Якщо жінка багато рухається, вона в буквальному сенсі допомагає своїй дитині дихати.

Щоб оцінити зв'язок між фізичною активністю під час вагітності та функцією легенів у немовлят, фахівці скористалися даними популяційного дослідження про поширеність атопічного дерматиту серед дітей в Норвегії та Швеції.

До нового дослідження були включені дані про спірометрію (вимірювання об'єму повітря, яке видихають і вдихають) 814 немовлят тримісячного віку. Вчені також проаналізували відомості про фізичну активність матерів на 18 тижні вагітності.

В цілому, у 5,8% дітей в цій групі виявили ​​знижена функція легенів. З них 8,6% немовлят народилися у матерів, які підтримували низьку фізичну активність під час вагітності. Водночас серед дітей активних матерів таких дітей було 4,2%. Крім того, в цій групі дітей відзначили найвищі показники дихальної функції.

"Попередні дослідження показали, що люди з низькою функцією легенів у дитинстві мають підвищений ризик астми та інших обструктивних захворювань органів дихання. Потенційний зв'язок між материнською пасивністю і низькою функцією легенів у дитинстві підсилює важливість консультування вагітних жінок з питань фізичної активності", – написали автори дослідження.

Під час перших локдаунів в Європі висловлювалися припущення, що самоізоляція та інші обмеження призведуть до вибухового збільшення народжуваності, оскільки пари будуть більше часу проводити разом. Але це призвело до протилежного ефекту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 08:30, 06.03.2026

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?

Я вагітна | 01:20, 06.03.2026

Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житті, важливо враховувати кілька ключових аспектів.

Неординарні симптоми вагітності

Я вагітна | 07:30, 05.03.2026

Вагітність – особливий період, і кожна жінка переживає його по-своєму. Зазвичай багато симптомів подібні в усіх, але іноді випадають неординарні варіанти.

Наукове розглядання перетворень мозку під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:30, 20.02.2026

Вагітність – надзвичайно важливий етап у житті кожної жінки, який супроводжується численними фізіологічними змінами в організмі. Дослідники виявили, що ці трансформації охоплюють навіть головний мозок.

Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.