Нетримання сечі при вагітності

Нетримання сечі при вагітності - не такий вже й рідкісний симптом, але від цього не стає менш незручно від факту його присутності у твоєму житті. Чи можна цього уникнути і якщо вже нетримання сечі у вас присутнє - як з цим боротися?

Витікання урини, яке не піддається контролю, – явище досить часте: з такою проблемою стикається понад 60 відсотків вагітних жінок. Відбувається це, головним чином, через сильне розтягування м’язових тканин в області тазу. Внаслідок втрати тонусу стінки сечового міхура розслабляються – як і сфінктер (своєрідний клапан), відповідальний за утримання рідини.

Нетримання сечі під час вагітності – це всього лише результат повної гормональної перебудови організму і фізіологічних змін, які відбуваються в ньому. У більшості випадків причин для хвилювання немає, незалежно від того, на якому терміні знаходиться майбутня мама. Як правило, після народження малюка робота сечового міхура відновлюється, а всі неприємні відчуття повністю зникають.

Незважаючи на те, що безконтрольне витікання сечі в період виношування дитини вважається абсолютно нормальним явищем, звернутися до фахівців все одно варто. Для того щоб переконатися в безпеці нетримання, потрібно пройти огляд гінеколога та уролога, а також обов’язково здати сечу на загальний аналіз.

Для того щоб неприємне відчуття відвідувало набагато рідше, лікарі зазвичай радять жінці дотримуватись таких рекомендацій:

- носіння спеціального бандажа. Допологова білизна створена для підтримки матки і зниження тиску на область сечового міхура;
контроль питного режиму. На думку більшості лікарів, вагітній жінці цілком достатньо 1,5 літра води на день. Крім того, не слід вживати рідини менш ніж за 2 години до відходу до сну;
- своєчасне відвідування туалету. Ходити «по-маленькому» потрібно регулярно, не стримуючи себе при перших же позивах. Під час сечовипускання можна трохи нахилятися вперед і злегка тужитися, щоб спорожнити сечовий міхур повністю;
- вправи Кегеля. Допоможе при нетриманні і спеціальна гімнастика, спрямована на зміцнення м’язів промежини, розроблена американським гінекологом;
- дотримання особистої гігієни. Майбутня мама повинна регулярно підмивати статеві органи, змінювати щоденні прокладки не рідше 2-3 разів на добу і носити зручну білизну з натуральних тканин.

Ці прості заходи допоможуть подолати неприємні відчуття, які викликає нетримання сечі на ранніх термінах вагітності і її мимовільне витікання в останні тижні перед пологами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Які незвичайні смаки та аромати подобаються жінкам під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 30.04.2025

Шматок крейди і запах метро — далеко не всі уподобання вагітних.

Захоплення кавою безпечне для майбутніх мам

Я вагітна | 14:50, 24.04.2025

Дослідники з Університету Квінсленд довели, що щоденне вживання латте або чорної кави не збільшує ризики під час вагітності. А це означає, що майбутні мами можуть спокійно вживати улюблений напій.

Чому жінки вирішують народжувати вдома?

Пологи | 09:30, 22.04.2025

Некомфортні атмосфера та умови, які геть не сприяють розслабленню, часто зневажливе ставлення персоналу в пологовому – не єдина причина рішення народжувати вдома. Жінок також відштовхує “конвеєрний” підхід і штучне втручання лікарів у процес пологів,

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?

Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025

Найбільш оптимальним віком для зачаття та виношування дитини лікарі вважають 18-30 років. Тоді жіночий організм повністю сформований, а фертильність на піку, тож у цьому віці простіше виносити та народити малюка. Так як згодом оваріальний резерв в ор

Навіть невелика кількість алкоголю під час вагітності впливає на зовнішність дитини

Я вагітна | 10:30, 16.04.2025

Лише один келих вина на тиждень під час вагітності пов’язують із постійними змінами рис обличчя дитини – і, можливо, також її когнітивних здібностей.

Чи можна вагітним робити лазерну епіляцію?

Я вагітна | 11:20, 15.04.2025

Багато майбутніх мам задаються питанням - чи дозволена лазерна епіляція під час вагітності. Адже у багатьох у цей період змінюється гормональний фон, а волосся починає посилено рости, що викликає негативні емоції та стрес.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: