Витікання урини, яке не піддається контролю, – явище досить часте: з такою проблемою стикається понад 60 відсотків вагітних жінок. Відбувається це, головним чином, через сильне розтягування м’язових тканин в області тазу. Внаслідок втрати тонусу стінки сечового міхура розслабляються – як і сфінктер (своєрідний клапан), відповідальний за утримання рідини.
Нетримання сечі під час вагітності – це всього лише результат повної гормональної перебудови організму і фізіологічних змін, які відбуваються в ньому. У більшості випадків причин для хвилювання немає, незалежно від того, на якому терміні знаходиться майбутня мама. Як правило, після народження малюка робота сечового міхура відновлюється, а всі неприємні відчуття повністю зникають.
Незважаючи на те, що безконтрольне витікання сечі в період виношування дитини вважається абсолютно нормальним явищем, звернутися до фахівців все одно варто. Для того щоб переконатися в безпеці нетримання, потрібно пройти огляд гінеколога та уролога, а також обов’язково здати сечу на загальний аналіз.
Для того щоб неприємне відчуття відвідувало набагато рідше, лікарі зазвичай радять жінці дотримуватись таких рекомендацій:
- носіння спеціального бандажа. Допологова білизна створена для підтримки матки і зниження тиску на область сечового міхура;
контроль питного режиму. На думку більшості лікарів, вагітній жінці цілком достатньо 1,5 літра води на день. Крім того, не слід вживати рідини менш ніж за 2 години до відходу до сну;
- своєчасне відвідування туалету. Ходити «по-маленькому» потрібно регулярно, не стримуючи себе при перших же позивах. Під час сечовипускання можна трохи нахилятися вперед і злегка тужитися, щоб спорожнити сечовий міхур повністю;
- вправи Кегеля. Допоможе при нетриманні і спеціальна гімнастика, спрямована на зміцнення м’язів промежини, розроблена американським гінекологом;
- дотримання особистої гігієни. Майбутня мама повинна регулярно підмивати статеві органи, змінювати щоденні прокладки не рідше 2-3 разів на добу і носити зручну білизну з натуральних тканин.
Ці прості заходи допоможуть подолати неприємні відчуття, які викликає нетримання сечі на ранніх термінах вагітності і її мимовільне витікання в останні тижні перед пологами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, нетримання сечі
Цікаво також:
Новини по темі
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?
Я вагітна | 00:50, 05.11.2025
Заборони під час вагітності
Я вагітна | 23:30, 04.11.2025