При вагітності вітамін Е (токоферол) необхідний, так як запобігає появі судом, покращує еластичність м'язів, перешкоджаючи появі розтяжок на шкірі живота. Токоферол відіграє важливу роль як антиоксидант, захищаючи клітини тканин організму жінки від пошкодження кисневими сполуками (вільними радикалами). Ці речовини утворюються в результаті впливу токсинів (гербіцидів, якими обробляються рослинні продукти, і отруйних речовин, присутніх в повітрі і пилу). Вільні радикали утворюються в організмі під впливом іонізуючого випромінювання, деяких лікарських препаратів і інших несприятливих факторів.
Речовина бере участь в процесах утворення гормонів, що забезпечують нормальну роботу репродуктивної системи, сприяє виробленню прогестерону та естрогенів. Естрогени необхідні для нормального дозрівання яйцеклітини і підготовки її до запліднення. А завдяки прогестерону в матці відбувається закріплення зародка, утворення плаценти, що забезпечує можливість харчування та кровопостачання плоду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чай каркаде під час вагітності: чи корисний цей напій
Крім того, вітамін Е при вагітності на ранніх термінах приймають для запобігання викидня. У вагітних нерідко спостерігається розширення вен за рахунок утворення тромбів в судинах. Токоферол приймають для зниження ризику тромбозу.
Він необхідний для формування і росту м'язів плоду, його судинної системи і серцевої м'язи, бере участь у розвитку дихальної системи. Підвищення рівня прогестерону і естрогенів сприяє утворенню пролактину. Цей гормон регулює процес лактації в організмі жінки після пологів.
Однак, варто пам'ятати, що передозування вітамінами можливе і шкодить, тому всі дози та препарати варто узгодити з лікарем. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вітамін Е, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
Як правильно робити тест на вагітність?
Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024