Що не можна пити під час вагітності

Adoption
Date
  • 2430 Переглядів
Під час вагітності виникає дуже багато питань що можна, а що не можна. В першу чергу треба звернути увагу на те, що ви п'єте. Адже тепер треба враховувати те, що вас вже двоє, тому вибирати напої треба з урахуванням інтересів не тільки мами, але і дитини.
7398_mozhno-li-beremennym-pit-kofe.jpg (43.42 Kb)


 
Напої, які варто обмежити
 
Кава
Як це не сумно для кавоманів - каву під час вагітності краще не пити. Кофеїн зовсім небажаний для майбутньої мами і її малюка. Зважайте на те, що в чашці розчинної кави ще більше кофеїну ніж в чаші натурального. Крім того, в розчинній каві багато шкідливих хімікатів, які і роблять її розчинною. Але іноді можна пити каву в невеликих кількостях - 1 кавова чашка в добу.
 
Чай
Врахуйте, в чаї теж є кофеїн. У міцно завареному чаї кофеїну може бути навіть більше, ніж в чашці натуральної кави. Не варто пити тільки зелений чай, в ньому теж багато кофеїну. Будьте уважні і з фруктовими чаями. Часто це може бути звичайний чорний чай з ароматизатором, фруктовий або трав'яний напій. В принципі, фруктовий чай можна пити, якщо ви точно знаєте, що в його складі.

Какао
Какао - сильний алерген. Він також сприяє вимиванню кальцію з організму.
 
Газована вода
Газована вода може стати причиною газоутворення і метеоризму. І забудьте про солодкі газовані напої. У них дуже багато хімії, а користі ніякої. І мінеральна вода без газу, теж небажана вагітним. Особливо тоді, коли у вагітної є схильність до набряків і періодично з'являються солі в сечі.
 
Соки
Звичайно ж, соки корисніші всього іншого. Але потрібно пити свіжовичавлені соки, а не пакетовані. В пакетованих соках дуже мало користі, а хімії, цукру, консервантів хоч відбавляй.
 
Що ж можна пити?
 Пити вагітним можна і потрібно - воду. Пийте воду звичайнісіньку, чисту, джерельну або з пляшок - це вже ваш вибір. Головне - кожен день пийте воду. Стільки, скільки вам хочеться, якщо вас тільки не обмежив лікар. Якщо ви звикнете пити маленькими ковтками, тоді вам легше буде вгамовувати спрагу. Чиста вода - основний напій під час вагітності.

Що можна пити, крім води:

Соки.
Намагайтеся робити свіжовичавлені соки. Взимку ж можна готувати компоти або узвари. Такі напої дуже багаті вітамінами і мікроелементами.
 
Трав'яні чаї.
В ідеалі заварюйте чай з висушеної трави, а не з пакетиків. Не змішуйте різні трави в одному чайнику, ви можете просто не вгадати зі смаком і реакцією свого організму.
 
Звичайно ж, треба враховувати свої відчуття і бажання, ваш організм - кращий радник. Враховуйте це, і ви завжди будете задоволені і щасливі. А разом з вами і ваша дитина.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, харчування вагітних, напої


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Насправді крім деяких груп ризику, нема потреби порушувати раціон жінки у зв'язку з вагітністю. Епідеміологічні та фізіологічні дослідження демонструю

    Чи потрібна дієта під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 07:40, 21.10.2025

    Насправді крім деяких груп ризику, нема потреби порушувати раціон жінки у зв'язку з вагітністю. Епідеміологічні та фізіологічні дослідження демонструють, наскільки розвинена здатність людського організму адаптуватися під час виношування дитини. Однак

    Формується стать дитини в момент запліднення, коли сперматозоїд, що несе X- або Y-хромосому, зливається з яйцеклітиною, яка завжди має X-хромосому. Як

    Народні методи для визначення статі майбутньої дитини

    Я вагітна | 00:30, 20.10.2025

    Формується стать дитини в момент запліднення, коли сперматозоїд, що несе X- або Y-хромосому, зливається з яйцеклітиною, яка завжди має X-хромосому. Якщо яйцеклітина (яка завжди містить Х-хромосому) запліднена сперматозоїдом з Х-хромосомою, народиться

    Щоб правильно зробити тест на вагітність, зберіть ранкову сечу в чистий посуд, занурте тест-смужку згідно з інструкцією на потрібну глибину, а потім п

    Як правильно робити тест на вагітність?

    Вагітність та пологи | 00:30, 19.10.2025

    Щоб правильно зробити тест на вагітність, зберіть ранкову сечу в чистий посуд, занурте тест-смужку згідно з інструкцією на потрібну глибину, а потім покладіть його на суху поверхню та зачекайте 3-5 хвилин для оцінки результату. Для струменевих тестів

    Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенн

    Як доглядати за шкірою під час вагітності?

    Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

    Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

    Самопочуття вагітної жінки може змінюватись як у зв‘язку з фізіологічними змінами в організмі, так і при низці патологічних процесів. Вчасне звернення

    Коли вагітній потрібно негайно звернутись до лікаря?

    Я вагітна | 08:30, 15.10.2025

    Самопочуття вагітної жінки може змінюватись як у зв‘язку з фізіологічними змінами в організмі, так і при низці патологічних процесів. Вчасне звернення до лікаря та виявлення відхилень від норми є архіважливим для життя та здоров‘я не лише матері, а й

    Багато вагітних помічають, що волосся раптом стало більш густим, блискучим і живим. Але є й ті, хто, навпаки, скаржиться на випадіння чи сухість. Чому

    Здоров'я волосся під час вагітності: що треба знати?

    Я вагітна | 06:20, 14.10.2025

    Багато вагітних помічають, що волосся раптом стало більш густим, блискучим і живим. Але є й ті, хто, навпаки, скаржиться на випадіння чи сухість. Чому так?

    Це міф. Пологи після екстракорпорального запліднення не обов’язково означають кесарів розтин. Все залежить не від способу зачаття, а від перебігу вагі

    Чи завжди після ЕКЗ роблять кесарів розтин?

    Зачаття | 01:20, 14.10.2025

    Це міф. Пологи після екстракорпорального запліднення не обов’язково означають кесарів розтин. Все залежить не від способу зачаття, а від перебігу вагітності, стану мами і дитини, наявності показань до КР.

    Коментарі до новини