Чим небезпечний дефіцит заліза під час вагітності

Майбутнім мамам необхідно уважно стежити за показниками гемоглобіну в крові, так як його недолік означає, що і жінка, і її малюк отримують мало кисню.

Під час вагітності жіночий організм працює з подвійним навантаженням.

В експерименті взяли участь 1900 жінок, які перебували на першому триместрі вагітності. Як виявилося, більше 30% мали дефіцит заліза. Лікарі кажуть, що не можна закривати очі на цю проблему.

Які ознаки нестачі заліза?
Необхідно звернути увагу на зовнішній вигляд. Про дефіцит заліза скаже сухість та лущення шкіри, підвищене випадання волосся, а також ламкість нігтів.

Проблеми з шлунково-кишкового тракту - ще одна ознака нестачі у вагітної заліза. Якщо поганий апетит, часто з'являються здуття і запори, це привід здати аналізи і звернутися до лікаря.

Неуважність, зниження пам'яті, порушення концентрації уваги і підвищена стомлюваність також можуть бути симптомами анемії.

Не так рідко трапляються зміни в смакових перевагах, наприклад, хочеться з'їсти сире тісто, крейду і т.д.
 
Чим небезпечна анемія для вагітної жінки?

1. Справа в тому, що організм вагітної повинен виробляти необхідну кількість гормону, щоб головний мозок майбутнього малюка зміг розвинутися повноцінно. Це особливо важливо для першої половини вагітності, коли у немовляти немає своєї щитовидної залози.

2. Також експерти відзначають, що часто немає явних ознак дефіциту заліза, наприклад, запаморочення, слабкість і задишки, тому під час вагітності дуже важливо регулярно здавати аналізи. Навіть якщо вагітність завершиться благополучно, є ймовірність, що дефіцит заліза виявиться і у дитини.

3. Лікарі кажуть, що при анемії вищий ризик викиднів, передчасних пологів.
Одним харчуванням не можна заповнити залізо в організмі вагітної, саме тому важливо звернутися за консультацією до лікаря. Ні в якому разі не варто призначати самолікування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.