Печія під час вагітності

Головна причина печії у вагітних – гормональні зміни в організмі. В міру розвитку плода матка стає більшою, тисне на кишківник, підпирає діафрагму і шлунок, тому виникають додаткові умови для закидання його вмісту в стравохід. Під впливом гормонів може збільшуватися й кислотність шлункового соку, тому це неприємне відчуття посилюється. До речі, на перебіг вагітності та розвиток плода печія не впливає!

Існує багато способів позбутись її. Насамперед не одягати речі, які стягують живіт. Після їди як мінімум півгодини не лягати, бо горизонтальне положення провокує перехід кислого вмісту шлунку в стравохід. Переглянути варто й раціон – відмовитися від кави, кислих та газованих напоїв, гострих маринованих овочів, а також спецій.

Допоможуть молоко (його треба пити впродовж дня – по кілька ковтків), киселі або ж свіжий картопляний сік, який належить вживати невеликими порціями. Печія допікатиме не так сильно, якщо протягом дня жувати вівсяні пластівці, лісові горіхи або мигдаль, їсти терту моркву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можуть ВІЛ-позитивні батьки народити здорову дитину?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.