Як зберегти красу грудей під час вагітності

Вибирай правильно бюстгальтер
Правильно підібрана нижня білизна вберігає груди від травм, розтяжок, знімає навантаження з хребта. Така білизна знадобиться і під час годування груддю малюка, адже вона дуже зручна.

Гарний бюстгальтер має бути виготовлений із натуральної тканини. Це допоможе уникнути надмірної пітливості під час вагітності, коли кровообіг у жінки більш інтенсивний.

"Кісточки" в бюстгальтері – табу для вагітних, адже вони ускладнюють кровообіг у молочній залозі. Стеж, щоб лямки були доволі широкими, не врізалися в плечі та витримували з кожним днем важчі груди. У бюстгальтера повинні бути зручні чашечки, що не здавлюють груди.

Застібку краще вибрати багаторівневу, адже під час вагітності збільшується не тільки об’єм молочних залоз, а й обсяг грудної клітки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кожен другий чоловік не здогадується, що в нього є місячні

Щоб зберегти еластичність шкіри
Кілька разів на день влаштовуй для грудей повітряні ванни по 10-15 хвилин. Так шкіра менше пересихатиме, адже саме пересихання призводить до втрати еластичності. Але в жодному разі не накладай на груди вологі компреси! Це може призвести до розмноження мікробів на шкірі грудей.

Для збереження еластичності шкіри грудей щодня вранці або ввечері масажуй груди прохолодним душем – круговими рухами в напрямку до пахвових западин. Після душу ретельно витри груди і ніжно помасажуй.

Зберегти пружність і еластичність грудей при вагітності прекрасно допомагає плавання. Це, мабуть, один із кращих способів зберегти красу грудей під час вагітності.

Що стосується спеціальної косметики з догляду за шкірою грудей під час вагітності, то тут треба бути обережною. Краще вибирати перевірені бренди, продукція яких створюється на основі натуральних компонентів. У будь-якому разі варто пам'ятати про те, що під час вагітності жінка особливо сприйнятлива до алергенів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 19:30, 05.11.2025

З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування дитини жінка може помітити, що у неї набрякають кінцівки. Набряклість може бути фізіологічною або пат

Вагітність після викидня: що треба знати?

Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.

Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?

Я вагітна | 00:50, 05.11.2025

Завмерла вагітність – це припинення розвитку та загибель плоду. Здебільшого відбувається на ранніх строках – до 12 тижня вагітності. Відсоток випадків невиношування через завмерлу вагітність в останні роки суттєво зріс, і нині становить від 10 до 20

Заборони під час вагітності

Я вагітна | 23:30, 04.11.2025

В ідеалі, варто переглянути свій спосіб життя і харчування необхідно за 3 місяці до зачаття дитини. Організм жінки повинен бути готовий до зародження нового життя і виношування малюка. Тому подальші рекомендації справедливі, як для плануючих зачаття,