Що робити з розтяжками під час вагітності

Adoption

Date: 10:10, 22.01.2015 | Категорія: Я вагітна [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3113 Переглядів

Природно, що зі збільшенням ваги і зростанням животика у майбутньої мами можуть з'явитися розтяжки. Частіше всього вони утворюються на животі, грудях, сідницях і стегнах. Як їх уникнути чи, якщо вони вже з'явилися, як їх позбутися?

2464_foto2300011.jpg (35.52 Kb)

Механізм появи розтяжок простий: шкіра натягується і лопається, а пошкоджені місця організм намагається усунути за допомогою сполучної тканини — так з'являються смужки, схожі на шрами.

Дотримуючись певних правил, можна попередити появу розтяжок:

• Харчування має бути збалансованим, а вага — в нормі. Краще потурбуватися цим ще до вагітності. У період очікування дитини намагайтеся не набирати вагу різко.

• Збільшіть вміст білка в їжі. Саме він є головним "будівельним матеріалом" шкіри, що відповідає за її оновлення і еластичність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Позбуваємося розтяжок на тілі без зусиль

• Відпочинок також важливий у процесі регенерації шкіри. Повноцінний сон (і нічний, і денний) поліпшить колір обличчя і посприяє відновленню запасів речовин в органах і тканинах, що, в свою чергу, зменшить ризик розвитку розтяжок.

• Для профілактики розтяжок на грудях необхідний бюстгальтер, який добре підтримує груди, має широку основу під чашками, широкі бретельки і регульовану застібку.

• Носіння бандажу під час вагітності і після пологів є непоганим засобом профілактики розтяжок.

Використовуйте спеціальні косметичні засоби від розтяжок. У кремах, гелях і бальзамах від розтяжок містяться компоненти, що зволожують шкіру і стимулюють вироблення колагену. Перевагу краще віддавати засобам, в яких містяться ефірні масла рожевого дерева, лимона, м'яти і рослинні масла паростків пшениці і горіха — всі ці компоненти борються з в'ялістю шкіри. А біосахариди, соя, протеїни моркви, екстракт тигрової трави попереджають натягування шкіри, зменшують існуючі розтяжки та зволожують шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: