5 небезпечних звичок для вагітних

Часто вагітні жінки навіть не замислюються над тим. що їх, здавалося б, безневинні звички можуть стати причиною викидня. Тому сьогодні ми поговоримо про те, що вкрай не бажане під час вагітності.

1. В період вагітності курити суворо заборонено, але серед майбутніх мам поширений міф про те, що не можна відразу припиняти курити, коли вони дізналися про своє становище. Вважається, що різка відмова від куріння викликає великий стрес для організму, що негативним чином позначається на дитині. Медики спростовують це судження, наполягаючи на тому, що куріння вкрай небезпечно для вагітних.

2. Більшість вагітних дуже люблять поїсти, особливо ввечері і вночі, що не зовсім корисно, так як більшість звичних страв дуже калорійні, а сучасні люди вже не так багато рухаються. Саме тому, більшість з того, що з'їдає вагітна, відкладається в жирові маси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Статеве життя після пологів: особливості та нюанси

3. Лікарі рекомендують секс, як засіб для стимуляції пологів, тільки на 38-41 тижні вагітності. Пологову діяльність запускають простогландини, тому секс під час вагітності - це не завжди безпечно.

4. Вагітним не можна вживати свіжовичавлені соки, так як в них міститься набагато більша кількість вітамінів, ніж необхідно для організму. Справа в тому, що зазвичай стакан фрешу виготовляється з кілограма моркви або п'яти-шести апельсинів, що природно призводить до гіпервітамінозу, який шкідливий під час вагітності.

5. Медики забороняють вагітним займатися тими видами спорту, які пов'язані з падіннями (катання на ковзанах, велосипеді, гірських лижах і заняттям альпінізмом), вібрацією (кінний спорт), ударами (заняття баскетболом, волейболом, боротьбою, стрибками у воду), різкими перепадами тиску (підводне плавання), інтенсивним навантаженням (бігом і лижними гонками) і різкими рухами (великим тенісом). Майбутнім мамам рекомендується займатися плаванням, аквааеробікою, фітнесом, гімнастикою, фитболом і йогою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 01:20, 09.09.2025

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

На якому терміні вагітності можна визначити стать майбутньої дитини?

Я вагітна | 10:30, 08.09.2025

Коли пара дізнається про те, що вагітна, то одне з перших запитань, які виникають, це стать малюка. Тим паче, що воно буде практично вриватися у ваше життя впродовж усієї вагітності.

Неординарні симптоми вагітності

Я вагітна | 14:50, 07.09.2025

Ранкова нудота, бажання з’їсти щось “оригінальне”, різкі перепади настрою – доволі часто симптоми вагітності для багатьох жінок є схожими. Та є випадки, коли про вагітність організм повідомляє у вкрай особливий спосіб.

Що наука знає про зміни у мозку під ча вагітності?

Я вагітна | 09:30, 01.09.2025

Вчені з’ясували, що під час вагітності трансформацій зазнає не лише тіло жінки. Мозок, який керує усіма процесами в організмі, також підлаштовується під народження дитини.

Причини втоми у вагітних

Я вагітна | 06:20, 28.08.2025

Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

Симптоми вагітності ще до затримки

Я вагітна | 06:20, 25.08.2025

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Переношена вагітність: що треба знати мабутній мамі?

Вагітність та пологи | 09:30, 16.08.2025

Проблема переношеної вагітності і запізнілих пологів є надзвичайно актуальною у сучасному акушерстві та перинатології через те, що частота цієї патології є високою, залишається у межах 3,5–16,0% і не має тенденції до зниження. Також важливість цієї п