20 альтернатив покаранням

Як правильно виховувати дитину?

"Наша мама" пропонує вашій увазі кілька дієвих альтернатив фізичним покаранням:

ШУКАЙТЕ ПРИХОВАНІ ПОТРЕБИ

Наприклад: поки ви очікуєте своєї черги, дайте дитині в щось пограти.
 
ДАЙТЕ ІНФОРМАЦІЮ І ПОЯСНІТЬ ПРИЧИНИ

Наприклад: якщо ваша дитина розмалювала стіну, поясніть, чому малюють тільки на папері.
 
ШУКАЙТЕ ПРИХОВАНІ ПОЧУТТЯ

Визнайте, приймайте і вислухуйте почуття. Наприклад: якщо ваша дитина б'є молодшу сестричку, спонукаєте виражати свій гнів і ревнощі способами, що не заподіюють біль іншим. Можливо, чадо має кричати або злитися.
 
ЗМІНІТЬ ДОВКІЛЛЯ

Іноді це легше, ніж намагатися змінити дитини. Наприклад: якщо ваша дитина постійно виймає речі з кухонних шаф, закрийте їх так, щоб він не міг відкрити (є спеціальні пристосування).
 
Знайдіть прийнятні АЛЬТЕРНАТИВИ

Направте поведінку вашої дитини в інше русло. Наприклад: якщо ви не хочете, щоб ваша дитина будувала фортецю в їдальні, не кажіть тільки "ні". Скажіть, де малюк може будувати її.
 
ПОКАЖІТЬ ДИТИНІ, ЯК ВИ ХОЧЕТЕ, ЩОБ ВОНА СЕБЕ ВЕЛА

Наприклад: якщо ваша дитина тягне кота за хвіст, покажіть, як погладити кота. Не покладайтеся на одні слова.
 
БАЖАНО ДАВАТИ ВИБІР, А НЕ ВКАЗІВКИ

Ухвалення рішення зміцнює дітей; вказівки викликають протидію. Наприклад: "Ти хочеш почистити зуби до чи після того, як одягнеш піжаму?"
 
ІДІТЬ НА МАЛЕНЬКІ ПОСТУПКИ

Наприклад: "Я дозволяю тобі не чистити зуби сьогодні ввечері, тому що ти сильно втомився".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Якщо ви хочете зробити аборт
 
ДАЙТЕ ЧАС НА ПІДГОТОВКУ

Наприклад: якщо ви очікуєте до вечері гостей, скажіть дитині, як ви хочете, щоб він поводився. Будьте конкретні. Рольова гра може допомогти підготувати дітей до можливих складних ситуацій.
 
ДОЗВОЛЬТЕ трапитися ТОМУ, ЩО повинно трапитися (коли це можливо)

Не надто оберігайте і виправляйте. Наприклад: дитина, яка не повісила свій купальний халат і рушник, може знайти їх завтра все ще вологими.
 
ПОВІДОМЛЯЙТЕ ВАШІ ВЛАСНІ ПОЧУТТЯ

Дайте дітям знати, як їх поведінка впливає на вас. Наприклад: "Я дуже втомлююся від збирання крихт у вітальній кімнаті".
 
ЗАСТОСОВУЙТЕ ДІЮ, КОЛИ ЦЕ НЕОБХІДНО

Наприклад: Якщо ваша дитина хоче вперто бігати по вулиці під час спільної прогулянки, тримайте її за руку (при цьому пояснюючи небезпеки).
 
ТРИМАЄТЕ ВАШУ ДИТИНУ

Дитина, яка поводиться агресивно, може отримати користь, якщо ви будете міцно тримати її, але одночасно з любов'ю і підтримкою. Це дозволить направити її приховані почуття в сльози полегшення.
 
ПРИБЕРІТЬ ДИТИНИ з конфліктної ситуації і залишіться З НЕЮ

Використовуйте цей час, щоб вислухати, розділити почуття, підтримати і вирішити конфлікт.
 
РОБІТЬ РАЗОМ, ГРАЙТЕ

Багато конфліктних ситуацій можна перетворити на гру. Наприклад: "Поки ми прибираємо, давай уявимо, що ми сім гномів", "Давай почистимо один одному зуби".
 
Розряджати КОНФЛІКТ сміхом

Наприклад: якщо ваша дитина сердиться на вас, запропонуйте виплеснути свою злість в подушковій війні з вами. Грайте вашу роль, драматично здаючись. Сміх допомагає вивільнити гнів і відчуття безпорадності.
 
Укладайте угоду, ВЕДІТЬ ПЕРЕГОВОРИ

Наприклад: якщо ви готові піти з ігрового майданчика, а ваша дитина все ще хоче гратися, домовтеся, скільки разів він може спуститися з гірки перед відходом.
 
ПРИЙМАЙТЕ обопільне рішення КОНФЛІКТУ

Обговоріть з дитиною нинішню конфліктну ситуацію, заявіть про ваші власні потреби і попросіть допомоги в пошуку рішення. Разом встановіть правила. Ведіть сімейні зустрічі.
 
Перегляньте ВАШІ ОЧІКУВАННЯ

Маленькі діти володіють сильними почуттями і потребами, і тому для них природно бути галасливими, цікавими, неохайними, впертими, нетерплячими, вимогливими, творчими, забудькуватими, полохливими, егоїстичними і повними енергії. Постарайтеся приймати їх такими, які вони є.
 
РОБІТЬ СОБІ ПЕРЕРВУ

Вийдіть з кімнати і зробіть те, що допоможе вам відновити самовладання і рівне судження (наприклад: зателефонуйте другу, поплачте, помедитируйте, прийміть душ).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

Список фраз-підтримок, коли дитина засмучена через чергову невдачу

Дитина | 08:30, 09.04.2026

Ось добірка фраз, які допоможуть дитині пережити невдачу, не втративши віри в себе. Головна мета цих слів — переключити увагу з результату (оцінки) на процес і зусилля.

Дитина приносить лише «двійки»: інструкція з виживання для батьків

Школярі | 07:30, 09.04.2026

Низькі оцінки часто сприймаються батьками як особиста поразка або сигнал, що дитина «лінива». Проте хронічна успішність на рівні «двійки» — це не вирок, а симптом. Це сигнал тіла або психіки про те, що дитині десь «тисне».

Як говорити з донечкою про вагу: інструкція з дбайливого ставлення

Дитина | 19:30, 08.04.2026

Психологи стверджують: діти бачать своє тіло вашими очима. Якщо ви хочете вберегти дитину від розладів харчової поведінки (РХП) та комплексів, варто змінити фокус із «зовнішнього вигляду» на «здоров’я та функціональність».

Список фраз, як підтримати дитину, коли в неї «нічого не виходить»

Дитина | 07:30, 08.04.2026

Ось список фраз, які допоможуть дитині опанувати емоції та відчути, що ви на її боці, а не проти неї.

Як домовитися з дитиною про гаджети без сліз та скандалів?

Дитина | 01:20, 08.04.2026

Замість того, щоб просто забирати телефон, спробуйте стратегію «м’яких домовленостей». Це збереже ваші нерви та навчить дитину самоконтролю.