Прості способи позбутися дитячого страху

Малюк боїться темряви чи бабайка?

1. Не треба вважати страхи дитини чимось неважливим або малозначним. Переконайте малюка, що вірите йому і що боятися нормально: емоція - частина нас. Про свої страхи теж не замовчуйте, щоб не формувати в дитині неусвідомлені страхи. Досить повірити малюкові і визнати його емоції, щоб він перестав зациклюватися на них.

2. Нехай малюк розповість про свої переживання. Де живе страх, як виглядає і чим саме його лякає. Уважно слухайте, не знецінюючи його розповідь.

3. Для дітей важлива ваша підтримка, і тому спробуйте допомогти малюку: наприклад, прийдіть в його кімнату та спробуйте з галасом прогнати чудовисько з-під ліжка чи з-за шафи разом.

4. Попросіть малюка зобразити те, що його лякає. Тільки зробіть це в атмосфері спокою і любові. Якщо дитина не хоче, то не змушуйте, а якщо погодилася - прекрасно. Разом з малюком домалюйте образ, щоб він вийшов смішним. І разом посмійтеся над ним.

5. Існує безліч терапевтичних казок, які допомагають дитині впоратися з різними негативними емоціями, включаючи страх. Можна купити такі казки в книжкових магазинах, а можна знайти в інтернеті.

Страх не розчинитися за хвилину. На порятунок від нього знадобиться час і регулярна підтримка, любов, турбота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли дитина каже «мені нудно»: що вона має на увазі насправді?

Дитина | 20:30, 12.02.2026

Фраза «Мені нудно» часто звучить у дитячому віці. Та це не завжди про відсутність занять — частіше це сигнал, який варто розшифрувати.

Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?

Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026

Бути мамою чи татом — це не лише про обов’язки. Це про чуйність, довіру й здатність бачити у дитині окрему людину. Але інколи ті, хто мав би бути головною опорою, стають джерелом постійного тиску. І найстрашніше — не завжди це помітно одразу. Багато

Коли дитина не цінує старання дорослих: що з цим робити?

Дитина | 08:30, 12.02.2026

Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної зрілості. Батьки можуть відчувати розчарування, коли дитина сприймає все, що для неї робиться, як н

Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?

Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026

Сварки, штовханина або навіть справжні бійки між дітьми — явище неприємне, але нерідке. Зіткнення інтересів, емоційні зриви, нерозуміння меж або просто потреба самоствердитися — усе це може стати причиною дитячого конфлікту. Та як правильно реагувати

Чому сини виростають чужими: типові батьківські промахи

Сімейні справи | 00:30, 12.02.2026

Виховання хлопчика — справа тонка. Ще з малих років він починає формувати уявлення про силу, відповідальність, емоції, стосунки та себе самого. Часто саме батьки, маючи найкращі наміри, припускаються типових помилок, які можуть залишити слід на все ж

Що ховається за слізьми перед сном: чому дитина протестує проти відпочинку?

Дитина | 20:30, 11.02.2026

Багатьом батькам знайоме це: день добігає кінця, здається, усе йде за планом, аж раптом — сльози, крик, відчай. Малюк відмовляється лягати у ліжко, ніщо не допомагає, і звичний вечір перетворюється на емоційне випробування. Щоб краще зрозуміти, чому

Секрети мирного діалогу з підлітком

Школярі | 08:30, 11.02.2026

Підлітковий вік — період стрімких змін, коли дитина шукає себе, тестує межі та прагне незалежності. У цей час батьки часто стикаються з незрозумілою поведінкою, замкнутістю або протестом. Як не зруйнувати зв’язок із дитиною? Як зберегти мир і взаємор