Як позбутися дитячих травм і їх впливу на психіку

І як не завдати шкоди дитині?

Коли дитина не отримує достатньо батьківської уваги і любові, не дивно, що у майбутньому у малюка буде велика кількість комплексів, народжених почуттям непотрібності. Дитина, не розуміючи складнощі взаємин дорослих і причину поведінки батьків, буде знаходити її в всередині себе.

Дорослі, які виросли в таких умовах, не здатні полюбити себе, тому що ніколи не отримували цієї любові від батьків. Дисгармонія малюка у відносинах із близькими призводить до дисгармонії сприйняття світу у дорослої людини. Крім внутрішньої агресії, травми дитинства можуть проявлятися у зовнішній агресії, яка спрямована на людей або навіть на весь світ.

Що може вплинути на дитину?
- Негативні події
- Грубе ставлення дорослих
- Образливі слова
- Невиражені / пригнічені емоції
- Недолік уваги і / або любові

Все, що відбувається з людьми в дитинстві, залишається в підсвідомості, зберігається і безпосередньо впливає на емоційний баланс, сприйняття світу, характер людини. Отже, все, що вплине на дитину в дитинстві, буде несвідомо впливати на всі його рішення протягом усього життя.

Як позбутися від вплив дитячих травм?
Найкраще звернутися до психолога, проте, на жаль, багато людей бояться звертатися за допомогою, вважаючи це чимось непристойним або ганебним. За допомогою звертаються тільки ті, хто реально готовий змінитися, позбутися від вантажу минулого, подивитися правді в очі і прийняти її. Хороший спеціаліст без осуду допоможе розібратися в собі, подивитися на себе або на проблему з боку, допоможе в прийнятті себе і важливих рішень.

Можна і самостійно спробувати впоратися з травмами дитинства, але для цього необхідний постійний контроль своїх думок і дій. Якщо щось у житті йде не так і докладені зусилля не дають ніяких результатів, значить, потрібно міняти те, що максимально звично. Потрібно навчитися приймати жорстоку правду, дуже часто те, до чого ми звикли, прив'язані в дорослому житті, насправді не те, що нам потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що повинні робити батьки, якщо накричали на дитину?

Сімейні справи | 12:10, 30.06.2025

Коли ми кричимо, наші діти можуть відчувати, що ми їх не розуміємо, або ми несправедливі, або вони можуть почуватись винними і вважати, що ми сприймаємо їх по-іншому через їхні помилки. Тож коли ми кричимо, надзвичайно важливо керувати наслідками, що

Які фрази батьків вбивають у дітях ініціативу?

Дитина | 07:40, 30.06.2025

Чимало дітей з віком починають розуміти давно знайому фразу про те, що «ініціатива карається», і просто перестають її проявляти.

Що батьки зобов'язані навчити дітей?

Сімейні справи | 01:20, 30.06.2025

Завдяки корисним життєвим навичкам, які прищеплюють дитині дорослі з самого дитинства, їй буде легше в дорослому житті контактувати з людьми і будувати відносини зі світом. Отже, пропонуємо дізнатися, чому батьки повинні навчити своїх дітей.

Про що потрібно запитувати дитину кожен день?

Сімейні справи | 14:50, 29.06.2025

Дитячі психологи радять щодня задавати дітям кілька важливих питань, які допоможуть їм краще розбиратися в своїх емоціях, а також відчувати турботу і інтерес з боку близьких людей.

Заборони для батьків, які хочуть побудувати довірчі стосунки з дитиною

Сімейні справи | 12:10, 29.06.2025

Сучасні діти прагнуть стати самостійними набагато раніше, ніж їх однолітки в минулому. Через це нерідко виникають конфлікти, які призводять до того, що діти стрімко віддаляються від батьків. Перші проблеми починаються в ранньому підлітковому віці - 7

Як навчити дитину не губити речі?

Дитина | 08:30, 29.06.2025

Втрата речі один-два рази — випадковість, до якої потрібно ставитися з розумінням і підтримкою. Заходи потрібно приймати тоді, коли подібне відбувається з лякаючою регулярністю. До вашої уваги кілька простих прийомів, які допоможуть навчити дитину тр

Як припинити суперництво між дітьми в сім'ї?

Сімейні справи | 14:50, 28.06.2025

Нескінченні дитячі суперечки стають справжнім головним болем для батьків, проте дослідження показують, що такі сварки корисні. П’ятирічний проект вчених із Кембриджського університету довів, що суперництво навчає дітей вирішувати конфлікти, вести пер