Як правильно критикувати і сварити підлітка: 10 порад

Найчастіше батьків хвилює, як хвалити дитину, щоб не перехвалити і не нашкодити її самооцінці. Але краще задатися питанням, як правильно критикувати підлітка і дитину будь-якого віку. Адже не всі з нас вміють це робити безболісно для критикованого.

Як і похвала, так і критика для дітей молодшого віку і підлітків має основні правила. У будь-якому випадку, фрази а-ля "Мені не подобається", "Це погано" і інші прояви нібито критики не є нею насправді. Це просто суб'єктивне "фе", яке може зачепити дитину.

Критика повинна бути доброзичливою, націленою на допомогу і головне - аргументованою. Тоді і навчити дитину правильно реагувати на критику буде простіше. Психотерапевт Катерина Сігітова розповіла про "етикет" критики. Її поради можна застосувати до підлітків.

Отже, що таке критика? Це аналіз, оцінка і розбір будь-якого твору, явища або продукту і навіть людини, із зазначенням можливостей поліпшення.
Яка у критики мета? Як не дивно, але допомогти її об'єкту в тому, щоб поліпшити себе або своє творіння, стимулювати на розвиток. Правильна критика викликає гарні почуття і позитивно мотивує, тому що об'єкт критики розуміє: він не один, йому допомагають, за якість його роботи переживають з позиції "пліч-о-пліч".

Ознаки гарної критики

• вона виходить з позиції "пліч-о-пліч з автором";

• вона поважна, тобто бере до уваги працю іншої людини і / або результат цієї праці;

• вона мотивує на зміни;

• вона викликає інсайти (осяяння) про те, як можна щось поліпшити;

• вона не зачіпає самооцінку. В ідеалі, взагалі її не стосується, тому що не може бути ніякої потреби поранити чуже его, щоб донести свою думку.

Як правильно критикувати підлітка

1. Почніть з чогось позитивного і якісно його похваліть. Важливо зробити це щиро, тобто дійсно знайти в предметі критики хороше, і докладно розповісти, чому вам це здається важливим. Фальшива похвала легко розпізнається.

2. Приберіть всі ваші негативні емоції в сторону, щоб не викликати спрацьовування захисту. Не придушуйте свої почуття зовсім - просто відкладіть на час, так як вони зараз вам будуть заважати.

3. Якщо ваша критика усна - використовуйте теплі підкріплення, позитивну мову тіла, посмішку. Дайте відчути вашу доброзичливість. Якщо письмова - те ж саме, в межах можливостей друкованого тексту.

4. Коли приступаєте власне до пунктів зауважень, замість вказівних пропозицій використовуйте Я-повідомлення: замість "ви не праві" - "я не згоден". Так ви уникнете звинувачувального тону.

5. Будьте якомога точніші та детальному в описі суті того, що треба поміняти і поліпшити. Чим докладніше - тим краще.

6. Робіть акцент на поведінці / продукті / творінні, а не на самій людині. Так ви збережете її від почуття "я якийсь неправильний, піду краще полежу в кущах".

7. Постарайтеся увійти в позицію критикованого, а не віщати, як все погано, зі своєї позиції. Іноді після цього стає зрозуміло, що якісь пункти вашої критики легше озвучити, ніж зробити, якщо врахувати все, що вже врахував він. А деякі потрібно робити інакше, ніж вам здається.

8. Не говоріть занадто багато одразу. Обмежтеся двома-трьома пунктами, інші можна додати, якщо буде діалог.

9. Давайте готові рішення, тобто поради по процесу, які можна прямо одразу взяти і використовувати. Якщо готових немає - придумайте хоча б одне. Це полегшить критикованому завдання.

10. Обов'язково закінчите чимось позитивним, і знову - хваліть якісно і детально. Чим краще погладите на початку і в кінці, тим краще буде сприйнято те, що в середині.

І, будь ласка, пам'ятайте: мета вашого втручання - допомогти підлітку стати краще, виправити проблему. Ви не розслабляєтеся за допомогою критики, ви не відпрацьовуєте свій стрес, ви не тішите своє его. Якщо все-таки ви це робите, зупиніться і подумайте: чи дійсно у вас є обгрунтовані зауваження, або вам просто потрібно з кимось поговорити. Якщо ж ви ПРАВДА хочете допомогти - переконайтеся, що ваша критика містить саме цей посил. Дуже непросто буває відокремлювати головне від другорядного, але найкраща критика - як раз, усвідомлена і ретельно продумана. Для критикованого вона ще й найзручніша, бо її можна негайно взяти в роботу.

За допомогою такої критики проблеми та шляхи їх вирішення видно дуже чітко. При цьому критикований не отримує "безкоштовного бонусу" у вигляді демотивації і відчуття власної неправильності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як конфлікти батьків формують дитячу психіку?

Психологія | 00:30, 19.09.2025

Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих змін можуть залишитися на все життя.

Як допомогти дитині прийняти молодшого братика чи сестричку?

Дитина | 14:50, 18.09.2025

Якщо підготовку провести невдало або взагалі її уникнути, старший син чи дочка можуть відчути себе покинутими, ревнивими чи навіть розгубленими. Та цей етап можна прожити м’яко й гармонійно — варто лише трохи заздалегідь подумати про підтримку.

Що робити батькам, якщо дитина забуває про повагу?

Сімейні справи | 09:30, 18.09.2025

Дитяче хамство — це не просто невинна пустощі чи спроба привернути увагу. У багатьох випадках грубість і зухвала поведінка вказують на глибші проблеми: дефіцит емоційного контакту, відсутність меж, нехтування прикладом дорослих. Батькам важливо не ли

Як виростити хлопчика чоловіком без присутності батька?

Виховання | 06:20, 18.09.2025

Виховання хлопчика без батька — виклик, з яким стикаються багато родин. Часом це пов’язано з втратою, розлученням, відсутністю емоційного контакту чи просто фізичної присутності чоловіка в домі. Але попри ці обставини, хлопець може вирости зрілим, до

Що робити батькам, якщо дитина поводиться так, ніби їй все можна?

Дитина | 01:20, 18.09.2025

Розпещеність дитини — не питання характеру, а наслідок стилю виховання. Психологи наголошують: розпещеність формується тоді, коли дитині не встановлюють чітких меж, надмірно поступаються її бажанням, або ж намагаються “відкупитися” подарунками заміст

Як батьківські страхи формують емоційний світ дитини?

Сімейні справи | 11:20, 17.09.2025

Діти з перших років життя уважно вбирають усе, що відбувається навколо. Вони ще не розуміють, що таке «тривожність», але чудово відчувають, коли мама чи тато постійно напружені, метушливі або стривожені. Батьківські хвилювання, навіть якщо вони не оз

10 важливих уроків для доньки, які допоможуть їй вирости сильною і щасливою жінкою

Дитина | 09:30, 17.09.2025

Кожна дитина приходить у світ з унікальним потенціалом, але саме батьки — особливо тато або мама — можуть допомогти їй розкрити крила. Донька не просто маленька дівчинка, яка з часом подорослішає. Вона — майбутня жінка, яка житиме в непростому, мінли