Чому виникає часте сечовипускання під час вагітності?

Часте сечовипускання є симптомом, який не подобається жодній вагітній жінці (особливо, коли воно порушує сон, який вам справді зараз потрібен... або коли ви гуляєте й не можете знайти туалет). Чому це відбувається?

Коли починається часте сечовипускання при вагітності?
Часте сечовипускання є одним із найпоширеніших ранніх симптомів вагітності, який починається в першому триместрі, приблизно на 4-му тижні (або час, коли у вас будуть місячні).

Більшість жінок виявляють, що їм доводиться бігати в туалет ще частіше на пізніх термінах вагітності, приблизно з 35-го тижня. Нічні відвідування туалету також мають тенденцію до збільшення протягом третього триместру.

Що викликає часте сечовипускання під час вагітності?
Причиною надмірного сечовипускання є гормон вагітності hCG, який посилює приплив крові до області таза.

Хоча цей кровообіг може бути корисним для збільшення сексуального задоволення під час вагітності (якщо у вас є настрій), він не дуже хороший для тривалих поїздок в автомобілі: ХГЛ також збільшує приплив крові до ваших нирок, які під час вагітності стають більш ефективними.

Оскільки ваші нирки покращують свою роботу, ваше тіло швидше позбавляється від відходів (включаючи організм дитини, оскільки ви будете мочитися за двох).

Ваша зростаюча матка також несе певну відповідальність за ваші пробіжки у ванну, оскільки вона чинить тиск на сечовий міхур, даючи йому менше місця для зберігання сечі.

Ближче до кінця третього триместру, коли ваша дитина готується до пологів, голівка «опускається» вниз у таз і прямо тисне на ваш сечовий міхур — це означає, що у вас буде більше, ніж будь-коли, бажання йти в туалет.

Зокрема, для нічного сечовипускання набряклі ноги та щиколотки також можуть відігравати певну роль. Коли ваше тіло поглинає рідину з ваших ніг під час сну, ця рідина використовується для утворення сечі.

Що робити з частим сечовипусканням під час вагітності?
Оскільки підвищене утворення сечі є частиною нормальної вагітності, немає жодних стратегій, які могли б повністю вирішити часте сечовипускання, але є деякі речі, які ви можете зробити, щоб зменшити це.

Спробуйте повністю спорожнити сечовий міхур, нахиляючись вперед під час сечовипускання, щоб, сподіваємося, вам потрібно було менше ходити в туалет.

Крім того, не скорочуйте споживання рідини, думаючи, що це не дасть вам потрапити у ванну. Під час вагітності ваше тіло та ваша дитина потребують постійного надходження рідини. Крім того, зневоднення може призвести до інфекцій сечовивідних шляхів.

Чи можна запобігти частому сечовипусканню під час вагітності?
Окрім повного спорожнення сечового міхура кожного разу, коли ви йдете у ванну, спробуйте ці прийоми, щоб зменшити частоту сечовипускань:

Відмовтеся від діуретиків, таких як кофеїн. Вони змусять вас мочитися ще частіше.
Не пийте перед сном. Якщо вам доводиться часто вставати, щоб сходити в туалет протягом ночі, спробуйте обмежити споживання рідини безпосередньо перед сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь

Харчування | 11:20, 12.04.2024

Давним-давно вважалось, що вагітним не можна пити каву, бо вона негативно впливає на плід. Світ змінився і сучасні майбутні матусі не відмовляють собі у задоволенні від цього напою. Що з цього приводу думає медицина?

Як боротись з головними болями під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 08.04.2024

Вагітні, буває, хворіють, стикаються з болем, зокрема головним. Що робити в такому випадку? Чи можна приймати звичні ліки?

Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю

Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024

Чому лікарі так проти, щоб жінки народжували раніше двадцяти? Вісімнадцяти - як мінімум? Справа тут навіть не в тому, що ми говоримо про вагітність неповнолітніх. А про те, як вона (рання вагітність) впливає на подальше життя жінки!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: