Грип під час вагітності: як уберегтися

Перехворіти на грип під час вагітності може бути більше, ніж просто неприємно – це може призвести до деяких ускладнень. Ось як запобігти та лікувати його, якщо ви захворіли на грип під час вагітності.

Коли ви вагітні, нормальні зміни у вашому серці, легенях та імунній системі роблять вас більш сприйнятливими до вірусів, ніж зазвичай, як раніше. Тож навіть якщо ви належите до тих людей, які зазвичай переживають зиму, не мавши навіть нежиью, ви можете захворіти на застуду, грип чи іншу хворобу цього сезону.

Грип, який найчастіше проявляється болями в тілі, лихоманкою та ознобом, серед інших симптомів, може бути проблематичним для вагітних жінок, потенційно призводячи до ускладнень, що вимагають госпіталізації. Ось чому так важливо, щоб усі майбутні мами зробили щеплення від грипу задовго до початку сезону грипу.

Які симптоми грипу під час вагітності?
Грип протікає важче і виникає раптовіше, ніж застуда. Симптоми включають:

Лихоманка.
Інтенсивні м'язові болі.
Озноб.
Біль у горлі, який зазвичай посилюється на другий-третій день.
Головний біль.
Загальна слабкість і стомлюваність.
Час від часу чхання.
Кашель, який може стати сильним.
Іноді нудота, блювання та/або діарея.

Однак деякі люди, які хворіють на грип, мають респіраторні симптоми без температури.

Що викликає грип під час вагітності?
Випадки грипу спричинені низкою вірусів грипу. Оскільки вірус грипу постійно мутує, існує необмежена кількість вірусів грипу — це також пояснює, чому вакцина проти грипу щороку різна (і чому, навіть якщо ви робили щеплення в минулому, вам потрібно зробити нову кожного сезону грипу).

Чи можна робити щеплення від грипу під час вагітності?
Так, робити щеплення від грипу під час вагітності безпечно. Ви можете зробити щеплення від грипу в будь-який час під час вагітності, і є багато доказів того, що вакцина безпечна для вас і вашої дитини.

Як додатковий бонус, якщо ви зробите щеплення під час останнього триместру вагітності, ви також допоможете захистити свою дитину від грипу протягом кількох місяців після її народження.

Вакцина проти грипу забезпечує найкращий захист, якщо її ввести перед сезоном грипу або на початку його (бажано до кінця жовтня). Він ніколи не буває ефективним на 100 відсотків, оскільки він захищає лише від вірусів грипу, які, як очікується, спричинять найбільше проблем у певному році. Тим не менш, це значно збільшує шанси, що ви вникнете сезону без грипу.

Що станеться, якщо ви захворієте на грип під час вагітності?
Якщо у вас є симптоми грипу, важливо негайно зателефонувати своєму лікареві. Часто ваш лікар первинної ланки або місцева невідкладна медична допомога запропонує вам зробити швидкий тест на грип. Своєчасне обстеження допомагає гарантувати, що ви отримаєте лікування якомога раніше, а ваші близькі контакти зможуть отримати превентивне (профілактичне) лікування, щоб залишатися здоровими.

Оскільки грип може бути серйозним для вагітних жінок, ваш лікар може захотіти лікувати вас противірусним препаратом, таким як Таміфлю. Противірусні препарати найкраще діють, якщо ви приймаєте їх протягом двох днів після захворювання. Чим раніше ви почнете лікування, тим у безпеці будете ви та ваша дитина.

В іншому випадку ті самі поради, які допоможуть вам почуватися комфортно, коли ви застуджені, також можна використовувати, коли ви хворієте на грип. Вони включають:

Багато відпочивайте.
Пийте багато рідини, щоб заспокоїти біль у горлі та замінити те, що було втрачено через лихоманку.
Приймайте противірусні препаратів, які лікар може призначити відповідно до інструкцій.
Їжте добре. Якщо ви можете добре їх засвоїти, зосередьтеся на споживанні великої кількості продуктів, які зміцнюють імунітет, вітаміну С (апельсини, грейпфрути, ківі, ананаси, ожина, малина, помідори, листова капуста, брокколі та шпинат) і продуктів з високим вмістом цинку (пісне червоне м’ясо, куряча грудка, збагачена каша, яйця, нут, шпинат, брокколі, капуста та гарбузове насіння).
Приймайте пренатальний вітамін, який містить безпечну для вагітності дозу вітаміну С і цинку на додаток до фолієвої кислоти, кальцію та інших поживних речовин, необхідних вам і вашій дитині.
Пару ложок меду можуть заспокоїти і справді допомогти придушити кашель (якщо нема алергії на мед).

Чи може бути небезпечний грип під час вагітності?
Вагітність, безперечно, піддає вас більшому ризику серйозніших ускладнень грипу, таких як пневмонія. Насправді, вагітних жінок частіше госпіталізують через ускладнення грипу, ніж невагітних жінок того ж віку (ось чому вакцинація проти грипу є такою гарною ідеєю).

Але що станеться, якщо ви з якоїсь причини не зробили щеплення від грипу, а потім захворіли на грип? Найкраще негайно звернутися до свого лікаря, щоб обговорити все та отримати необхідне лікування, щоб ви могли якнайшвидше одужати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Надійний спосіб завагітніти двійнятами

Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025

Американські медики з’ясували це у ході спостереження за жінками-добровольцями.

Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко