Чому виникає задишка під час вагітності?

Adoption
Date
  • 264 Переглядів
З прогресуванням вагітності ви можете почати відчувати задишку навіть після мінімального фізичного навантаження. Як завжди, гормони вагітності винні в тому, що вам перехоплює подих. Ось що вам потрібно знати про задишку під час вагітності.

8121_article_ua_dyspnea_310x310.jpg (38.45 Kb)

Чи нормальна задишка під час вагітності?
Хоча легка задишка може бути некомфортною, це абсолютно нормально. Це також абсолютно безпечно для вашої дитини, яка постійно добре насичується киснем через плаценту.

Задишка може початися в першому триместрі вагітності і частота дихання також підвищується. У другому та третьому триместрах задишка може посилюватися, оскільки ваша дитина продовжує рости.

Що викликає задишку під час вагітності?
Гормони вагітності стимулюють ваш мозок до збільшення частоти та глибини дихання, тому ви отримуєте більше кисню для своєї майбутньої дитини. Ці гормони також розширюють капіляри у ваших дихальних шляхах і розслабляють м’язи легенів і бронхів.

Пізніше під час вагітності ваша матка притискається до діафрагми, коли росте. Це стискає ваші легені, обмежуючи їх здатність повністю розширюватися, коли ви робите вдих, і створюється відчуття, ніби ви щойно пробігли марафон, коли ви лише піднялися сходами.

Що робити з задишкою під час вагітності?
Хоча ви не можете повністю полегшити цей поширений симптом вагітності, є деякі речі, які ви можете зробити, щоб трохи полегшити його:

Встаньте якомога рівніше. Правильна постава дає вашим легеням трохи більше місця для виконання своєї роботи.
Спати, спираючись на лівий бік. Сон на лівому боці найкращий для кровообігу під час вагітності, а підпирання подушками також може допомогти впоратися з задишкою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Чому виникає, задишка під час вагітності, мама, сайт для мам, вагітність, задишка, задишка при вагітності, дихання, відчуття, стиснення легенів, причини задишки


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Астрологи знають, під якими знаками народжуються найласкавіші та найчутливіші діти.

У якому місяці народжуються найласкавіші діти?

Плануємо дитину | 12:00, 14.03.2023

Астрологи знають, під якими знаками народжуються найласкавіші та найчутливіші діти.

Виявляється, деякі знаки зодіаку буквально «примагнічують» до себе гроші. Можливо, вони мають комерційну жилку чи особливе чуття на успіх. Астрологи п

Місяці, в які народжуються майбутні багатії

Плануємо дитину | 10:00, 14.03.2023

Виявляється, деякі знаки зодіаку буквально «примагнічують» до себе гроші. Можливо, вони мають комерційну жилку чи особливе чуття на успіх. Астрологи припускають, що місяць народження може впливати на дитину. Під цими трьома сузір'ями народжуються діт

Згадуємо шкільну програму. ХХ – це хромосоми жінок, XY – хромосоми чоловіків. Якщо жіночу яйцеклітину запліднить сперматозоїд із Х-хромосомою, на світ

Як зачати хлопчика

Плануємо дитину | 07:00, 14.03.2023

Згадуємо шкільну програму. ХХ – це хромосоми жінок, XY – хромосоми чоловіків. Якщо жіночу яйцеклітину запліднить сперматозоїд із Х-хромосомою, на світ з'явиться дівчинка, якщо сперматозоїд із Y-хромосомою – хлопчик. Доведено, що найактивніші Y-сперма

Ваша дитина в ті дев'ять місяців, що ви носите її в собі, — найважливіша робота у світі. Спершу малюк розміром з макову росинку, потім з горошинку, а

5 цікавих речей, які дитина витворяє під час УЗД

Я вагітна | 08:00, 13.03.2023

Ваша дитина в ті дев'ять місяців, що ви носите її в собі, — найважливіша робота у світі. Спершу малюк розміром з макову росинку, потім з горошинку, а ось уже і термін першого скринінгу підійшов і ви нарешті зможете побачити своє майбутнє дитя на УЗД.

Є думка, якщо материнський інстинкт не прокинувся до зачаття, він прокинеться про час вагітності. Якщо не прокинувся під час вагітності, він прокинеть

4 ознаки того, що жінка підсвідомо не хоче дітей

Плануємо дитину | 05:00, 13.03.2023

Є думка, якщо материнський інстинкт не прокинувся до зачаття, він прокинеться про час вагітності. Якщо не прокинувся під час вагітності, він прокинеться одразу, як візьмеш на руки немовляти. А якщо не прокинувся навіть після цього? Привіт, післяполог

Допустима кількість набраних кілограмів залежить від конституції тіла жінки. При нормальній статурі за вагітність потрібно набрати від 10 до 12 кг. Як

Що вважають зайвою вагою при вагітності?

Я вагітна | 12:00, 12.03.2023

Допустима кількість набраних кілограмів залежить від конституції тіла жінки. При нормальній статурі за вагітність потрібно набрати від 10 до 12 кг. Якщо жінка до зачаття дитини була схильна до повноти, її максимальне збільшення ваги – 8 кг. Вагітним

У міру зростання плід чинить тиск на всі внутрішні органи. Матка збільшується і починає давити на ребра. Чим ближче до пологів, тим більшим стає малюк

Причини болю під ребрами при вагітності

Я вагітна | 05:00, 12.03.2023

У міру зростання плід чинить тиск на всі внутрішні органи. Матка збільшується і починає давити на ребра. Чим ближче до пологів, тим більшим стає малюк. Він починає сильніше штовхатися і крутитися. Всі удари припадають на область ребер та виявляються

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: