Грудне вигодовування при похміллі

Ніхто ніколи не казав, що молоді мами не можуть час від часу випити кілька алкогольних напоїв, навіть коли годують грудьми. Але якщо ви випили достатньо, щоб мати похмілля, ви можете хвилюватися про вплив на вашу грудну дитину. Вміст алкоголю у вашому грудному молоці буде знижуватися разом із зниженням вмісту алкоголю в крові. Побічні ефекти похмілля зазвичай з’являються, коли рівень алкоголю в крові падає до нуля або близько до нього. Наскільки швидко це станеться, залежить від кількох факторів, але як тільки рівень алкоголю в крові впаде майже до нуля, можна безпечно годувати грудьми.

Вживання більше води, фізичні вправи, вживання кофеїну або зціджування та відмова від грудного молока не вплинуть на кількість алкоголю, що накопичується у грудному молоці.

Час
Відповідно до статті за січень 2002 року, опублікованої в "Canadian Family Physician", середньої ваги жінці потрібно близько двох годин, щоб переробити алкоголь у кожному напої. Якщо ви випили чотири напої, потрібно вісім годин, щоб весь алкоголь вийшов з організму. Якщо ви важите лише 55-60 кг, вам знадобиться 9,5 годин, щоб повністю метаболізувати таку ж кількість алкоголю. Кількість алкоголю в грудному молоці досягає піку через 30-60 хвилин після споживання, якщо ви не їли, і через 60-90 хвилин, якщо ви п’єте з повним шлунком.

Зберігання
Якщо ви зціджуєтесь під час пиття, тому що вам незручно, вилийте молоко. Алкоголь не зберігається в грудному молоці, яке залишається в грудях. Це означає, що грудне молоко, яке ви виробляєте під час вживання, не буде забруднене алкоголем. Натомість алкоголь з часом буде виходити з грудного молока, оскільки він виходить із вашої крові. Через це не завжди потрібно зціджуватись і лиливати молоко після випивки. Якщо пройшло достатньо часу, щоб алкоголь вийшов з грудей, немає причин зливати молоко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому