Потрібно:
- Намагатися постійно перебувати у максимально захищеному місці. За можливості - виїхати у місцевість, де менше бомбардувань і немає ризику захоплення території окупантами.
- Вивчити можливості найближчого сховища, скласти оптимальний маршрут, як туди дістатися.
- Заздалегідь потурбуватися про все необхідне, що потрібно мати у сховищі - ліки, вода, харчі, теплі речі.
- Підтримувати постійний зв’язок з лікарем і мати готовий план транспортування до лікарні. Зв’язок із лікарем важливий, щоб мати можливість оперативно консультуватися щодо стану здоров’я, а також отримати кваліфіковані рекомендації, якщо відбудуться різкі зміни самопочуття та виникне потреба у госпіталізації.
Перебування у максимально захищеному місці. Хтось має можливість виїхати у іншу місцевість, де менше бомбардувань і немає ризику захоплення території окупантами. Хтось може вивчити можливості найближчого сховища, оптимальний маршрут, як туди дістатися, а також заздалегідь потурбуватися про все необхідне (ліки, вода, харчі, теплі речі).
Зв'язок з лікарем і план транспортування до лікарні. Важливим є будь-який зв'язок з лікарем (телефонний, месенджери, соціальні мережі), щоб мати можливість оперативного консультування та моніторингу власного стану. А також для розуміння того, як діяти і що робити, якщо відбудуться різкі зміни самопочуття і буде необхідна госпіталізація.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, вагітна під час війни, як зберегти вагітність під час війни
Цікаво також:
Новини по темі
Важливість підтримки коханої людини під час вагітності
Вагітність та пологи | 11:20, 20.03.2024
Герпес на губах під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 20.03.2024
На якому тижні вагітності дитина повинна перевернутись головою вниз?
Я вагітна | 01:20, 20.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Що відбувається з тілом жінки під час пологів?
Пологи | 06:20, 19.03.2024
Набряклість ніг під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 03:00, 19.03.2024
Що таке остеопороз у вагітних?
Вагітність та пологи | 02:00, 19.03.2024