
Потрібно:
- Намагатися постійно перебувати у максимально захищеному місці. За можливості - виїхати у місцевість, де менше бомбардувань і немає ризику захоплення території окупантами.
- Вивчити можливості найближчого сховища, скласти оптимальний маршрут, як туди дістатися.
- Заздалегідь потурбуватися про все необхідне, що потрібно мати у сховищі - ліки, вода, харчі, теплі речі.
- Підтримувати постійний зв’язок з лікарем і мати готовий план транспортування до лікарні. Зв’язок із лікарем важливий, щоб мати можливість оперативно консультуватися щодо стану здоров’я, а також отримати кваліфіковані рекомендації, якщо відбудуться різкі зміни самопочуття та виникне потреба у госпіталізації.
Перебування у максимально захищеному місці. Хтось має можливість виїхати у іншу місцевість, де менше бомбардувань і немає ризику захоплення території окупантами. Хтось може вивчити можливості найближчого сховища, оптимальний маршрут, як туди дістатися, а також заздалегідь потурбуватися про все необхідне (ліки, вода, харчі, теплі речі).
Зв'язок з лікарем і план транспортування до лікарні. Важливим є будь-який зв'язок з лікарем (телефонний, месенджери, соціальні мережі), щоб мати можливість оперативного консультування та моніторингу власного стану. А також для розуміння того, як діяти і що робити, якщо відбудуться різкі зміни самопочуття і буде необхідна госпіталізація.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, вагітна під час війни, як зберегти вагітність під час війни

Цікаво також:
Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 14:50, 11.09.2025

Чому вагітним корисно їсти шоколад?
Я вагітна | 09:30, 11.09.2025

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?
Зачаття | 08:30, 11.09.2025

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності
Я вагітна | 00:30, 11.09.2025

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття
Зачаття | 08:30, 10.09.2025

Чому вагітні відчувають втому?
Я вагітна | 01:20, 09.09.2025

На якому терміні вагітності можна визначити стать майбутньої дитини?
Я вагітна | 10:30, 08.09.2025