Як підготуватися до появи двійнят у сім'ї?

Коли з'являються двійнята, усі емоції, а також клопоти, автоматично множаться на два, і це потрібно добре розуміти ще перед народженням малюків. Ми вирішили зібрати кілька порад і фактів, які можуть стати у нагоді майбутній мамі великої родини.

Починаємо вибудовувати графік

Звичайно, без режиму дня не минає і звичайна вагітність, проте у разі народження двійнят вам доведеться неухильно дотримуватись графіку, інакше ризикуєте нічого не встигнути, а малюки, особливо новонароджені, вимагають великої зібраності і подвійної відповідальності. Саме тому важливо вже у другому триместрі поступово вибудовувати новий графік, якщо до цього ви перебували у розслабленому режимі. Постарайтеся вставати у один і той самий час, усі приймання їжі здійснювати також у певні години. Будьте впевненими, ця звичка буде просто рятівною у перші місяці після пологів. Крім того, важливо вирішити усі важливі питання ще до пологів — потім у вас просто може не виявитися вільного часу.

Годуємо одночасно

Багатьох молодих мам хвилює питання щодо годування малюків — здається, що часу на годування обох піде удвічі, або навіть утричі більше. Однак досвідчені мами запевняють, що навчитися годувати малюків цілком реально. Якщо хтось із дітей на молочній суміші, ви цілком можете впоратися буквально за 30 хвилин. Звичайно, спочатку буде некомфортно, але через кілька днів спроб ви знайдете зручне положення і поліпшите координацію, що допоможе нагодувати обох малюків як мінімум удвічі швидше.

Двійнята частіше схильні до респіраторних інфекцій

Нерідко трапляється таке, що малюки народжуються раніше за покладений термін. У цьому випадку організм обох дітей ослаблений і більш сприйнятливий до різних інфекцій. Природно, ніхто не може стверджувати, що двійнята обов'язково народяться з однаковими особливостями, відповідними даному терміну. Так, можливий варіант, що діти не будуть відчувати ніяких проблем, або ж тільки один з малюків буде трохи слабшим, але з часом легені зміцняться і мама більше не буде хвилюватися. І все ж таки у перші місяці життя будьте особливо уважними і не допускайте прямого контакту дітей з великим скупченням людей. Навіть з родичами.

Пологи можуть бути й природними

Рішення про кесарів розтин приймає виключно ваш лікар, спираючись на індивідуальні дослідження. Якщо ж малюки перебувають у правильному положенні, а у майбутньої мами немає ніяких протипоказань, лікар може дозволити природні пологи. Наполягати на своєму у даному разі може бути просто небезпечно як для життя жінки, так і для її малюків-двійнят.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.