Починаємо вибудовувати графік
Звичайно, без режиму дня не минає і звичайна вагітність, проте у разі народження двійнят вам доведеться неухильно дотримуватись графіку, інакше ризикуєте нічого не встигнути, а малюки, особливо новонароджені, вимагають великої зібраності і подвійної відповідальності. Саме тому важливо вже у другому триместрі поступово вибудовувати новий графік, якщо до цього ви перебували у розслабленому режимі. Постарайтеся вставати у один і той самий час, усі приймання їжі здійснювати також у певні години. Будьте впевненими, ця звичка буде просто рятівною у перші місяці після пологів. Крім того, важливо вирішити усі важливі питання ще до пологів — потім у вас просто може не виявитися вільного часу.
Годуємо одночасно
Багатьох молодих мам хвилює питання щодо годування малюків — здається, що часу на годування обох піде удвічі, або навіть утричі більше. Однак досвідчені мами запевняють, що навчитися годувати малюків цілком реально. Якщо хтось із дітей на молочній суміші, ви цілком можете впоратися буквально за 30 хвилин. Звичайно, спочатку буде некомфортно, але через кілька днів спроб ви знайдете зручне положення і поліпшите координацію, що допоможе нагодувати обох малюків як мінімум удвічі швидше.
Двійнята частіше схильні до респіраторних інфекцій
Нерідко трапляється таке, що малюки народжуються раніше за покладений термін. У цьому випадку організм обох дітей ослаблений і більш сприйнятливий до різних інфекцій. Природно, ніхто не може стверджувати, що двійнята обов'язково народяться з однаковими особливостями, відповідними даному терміну. Так, можливий варіант, що діти не будуть відчувати ніяких проблем, або ж тільки один з малюків буде трохи слабшим, але з часом легені зміцняться і мама більше не буде хвилюватися. І все ж таки у перші місяці життя будьте особливо уважними і не допускайте прямого контакту дітей з великим скупченням людей. Навіть з родичами.
Пологи можуть бути й природними
Рішення про кесарів розтин приймає виключно ваш лікар, спираючись на індивідуальні дослідження. Якщо ж малюки перебувають у правильному положенні, а у майбутньої мами немає ніяких протипоказань, лікар може дозволити природні пологи. Наполягати на своєму у даному разі може бути просто небезпечно як для життя жінки, так і для її малюків-двійнят.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, вагітна двійнею
Цікаво також:
Новини по темі
Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?
Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025
Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство
Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025
Яка норма аналізу крові під час вагітності?
Я вагітна | 22:30, 05.11.2025
Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина
Я вагітна | 21:30, 05.11.2025
Ліки, протипоказані вагітним
Я вагітна | 20:30, 05.11.2025
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?
Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025