Вагітна за кермом: головні правила безпечної поїздки

Метро, маршрутки, електрички ... Бррр ... Це якийсь страшний сон після затишного салону твоєї "ластівки". Правда, коли ви побачите на тесті дві смужки, а через пару тижнів відчуєте, як хвилею накрив токсикоз, доведеться внести корективи в свої водійські звички.

Ох вже цей прогетестероновий блок!

Вагітність багато чого змінює - а ви, напевно, це вже встигли відчути в повній мірі. Чутливість до запахів така, що ти можеш підробляти собакою-шукачем. Плюс до всього, починаєш швидше втомлюватися і ... часом відверто тупиш (вибачте за не зовсім літературне слово).

Думаєш якусь важливу думку: наприклад, про те, що ось зараз, після цього світлофора, буде непростий лівий поворот, і через секунду забуваєш про нього, тому що відчула "аромат" освіжувача повітря в машині або побачила цікавий номер машини попереду .. . А коли поворот намалювався, ти про нього забула повністю.

Не забудьте, милі мами, що ваше тіло змінюється не по днях, а по годинах - і розмір живота, і вигин хребта, і розміщення внутрішніх органів, тому доведеться багато адаптувати, а іноді і дозволити возити себе на пасажирському сидінні.

Отже, головні "вагітні" правила за кермом.

Завжди пристібатися ременем безпеки, а сам ремінь не забувайте регулювати кожен місяць: відстань між кермом і вашим животиком має бути не менше 10-15 сантиметрів. Після 6,5 місяців животик росте так стрімко, що регулювати потрібно частіше. Слідкуйте за тим, щоб положення в кріслі було зручним, щоб окремі частини тіла не напружувалися, під спину можна підкласти подушечку.

Налаштуйте сидіння, дзеркала в найбільш зручному для вас зараз положенні.

У вас в бардачку повинна бути пляшечка води без газу і що-небудь їстівне (корисне!) - упаковка з сухофруктами, горішками, домашніми сухариками з хліба.

Забийте в телефон список найближчих по маршруту заправок, кафе, де є туалети - ой як знадобляться ці адреси.

Завжди беріть з собою паспорт і обмінну карту (якщо вона вже у вас на руках). Вкладіть документи в папку і туди ж покладіть папірець із зазначенням координат і телефонів своїх близьких. Без цих документів вас можуть не прийняти в найближчому пологовому будинку, а хіба мало що буває в дорозі, тим більше з нашими пробками - дійсно, іноді і народити ризикуєш, поки тягнучка "розсмокчеться".

Всякий раз повідомляйте домашнім, куди конкретно їдете (назва установи або торгового центру + адреса), яким маршрутом і коли повернетеся.

Навіть якщо ви мегасуперкласний водій, повісьте на задньому склі автомобіля знак «За кермом двоє» або «За кермом я і моя мама».

Якщо щось сталося з автомобілем, не намагайтеся ремонтувати його самостійно, відразу просите про допомогу, телефонуйте близьким, на СТО.

У третьому триместрі відкладіть / відмініть всі поездкі на далекі відстані. Якщо дуже-дуже потрібно поїхати, обов'язково вбийте в навігатор маршрут і заздалегідь з'ясуйте, де розташовані кафе і туалети.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 19:30, 05.11.2025

З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування дитини жінка може помітити, що у неї набрякають кінцівки. Набряклість може бути фізіологічною або пат

Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

«Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.

Вагітність після викидня: що треба знати?

Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.