Вагітна за кермом: головні правила безпечної поїздки

Метро, маршрутки, електрички ... Бррр ... Це якийсь страшний сон після затишного салону твоєї "ластівки". Правда, коли ви побачите на тесті дві смужки, а через пару тижнів відчуєте, як хвилею накрив токсикоз, доведеться внести корективи в свої водійські звички.

Ох вже цей прогетестероновий блок!

Вагітність багато чого змінює - а ви, напевно, це вже встигли відчути в повній мірі. Чутливість до запахів така, що ти можеш підробляти собакою-шукачем. Плюс до всього, починаєш швидше втомлюватися і ... часом відверто тупиш (вибачте за не зовсім літературне слово).

Думаєш якусь важливу думку: наприклад, про те, що ось зараз, після цього світлофора, буде непростий лівий поворот, і через секунду забуваєш про нього, тому що відчула "аромат" освіжувача повітря в машині або побачила цікавий номер машини попереду .. . А коли поворот намалювався, ти про нього забула повністю.

Не забудьте, милі мами, що ваше тіло змінюється не по днях, а по годинах - і розмір живота, і вигин хребта, і розміщення внутрішніх органів, тому доведеться багато адаптувати, а іноді і дозволити возити себе на пасажирському сидінні.

Отже, головні "вагітні" правила за кермом.

Завжди пристібатися ременем безпеки, а сам ремінь не забувайте регулювати кожен місяць: відстань між кермом і вашим животиком має бути не менше 10-15 сантиметрів. Після 6,5 місяців животик росте так стрімко, що регулювати потрібно частіше. Слідкуйте за тим, щоб положення в кріслі було зручним, щоб окремі частини тіла не напружувалися, під спину можна підкласти подушечку.

Налаштуйте сидіння, дзеркала в найбільш зручному для вас зараз положенні.

У вас в бардачку повинна бути пляшечка води без газу і що-небудь їстівне (корисне!) - упаковка з сухофруктами, горішками, домашніми сухариками з хліба.

Забийте в телефон список найближчих по маршруту заправок, кафе, де є туалети - ой як знадобляться ці адреси.

Завжди беріть з собою паспорт і обмінну карту (якщо вона вже у вас на руках). Вкладіть документи в папку і туди ж покладіть папірець із зазначенням координат і телефонів своїх близьких. Без цих документів вас можуть не прийняти в найближчому пологовому будинку, а хіба мало що буває в дорозі, тим більше з нашими пробками - дійсно, іноді і народити ризикуєш, поки тягнучка "розсмокчеться".

Всякий раз повідомляйте домашнім, куди конкретно їдете (назва установи або торгового центру + адреса), яким маршрутом і коли повернетеся.

Навіть якщо ви мегасуперкласний водій, повісьте на задньому склі автомобіля знак «За кермом двоє» або «За кермом я і моя мама».

Якщо щось сталося з автомобілем, не намагайтеся ремонтувати його самостійно, відразу просите про допомогу, телефонуйте близьким, на СТО.

У третьому триместрі відкладіть / відмініть всі поездкі на далекі відстані. Якщо дуже-дуже потрібно поїхати, обов'язково вбийте в навігатор маршрут і заздалегідь з'ясуйте, де розташовані кафе і туалети.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 11.09.2025

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Зачаття | 08:30, 10.09.2025

Багато жінок здатні визначити щонайменше п’ять симптомів вагітності, серед яких перший ознака – це відсутність менструації. Проте існують також і інші ознаки, які можуть бути менш помітними та з’являтися на ранніх стадіях вагітності.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 01:20, 09.09.2025

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

На якому терміні вагітності можна визначити стать майбутньої дитини?

Я вагітна | 10:30, 08.09.2025

Коли пара дізнається про те, що вагітна, то одне з перших запитань, які виникають, це стать малюка. Тим паче, що воно буде практично вриватися у ваше життя впродовж усієї вагітності.

Неординарні симптоми вагітності

Я вагітна | 14:50, 07.09.2025

Ранкова нудота, бажання з’їсти щось “оригінальне”, різкі перепади настрою – доволі часто симптоми вагітності для багатьох жінок є схожими. Та є випадки, коли про вагітність організм повідомляє у вкрай особливий спосіб.

Що наука знає про зміни у мозку під ча вагітності?

Я вагітна | 09:30, 01.09.2025

Вчені з’ясували, що під час вагітності трансформацій зазнає не лише тіло жінки. Мозок, який керує усіма процесами в організмі, також підлаштовується під народження дитини.