Вагітна за кермом: головні правила безпечної поїздки

Метро, маршрутки, електрички ... Бррр ... Це якийсь страшний сон після затишного салону твоєї "ластівки". Правда, коли ви побачите на тесті дві смужки, а через пару тижнів відчуєте, як хвилею накрив токсикоз, доведеться внести корективи в свої водійські звички.

Ох вже цей прогетестероновий блок!

Вагітність багато чого змінює - а ви, напевно, це вже встигли відчути в повній мірі. Чутливість до запахів така, що ти можеш підробляти собакою-шукачем. Плюс до всього, починаєш швидше втомлюватися і ... часом відверто тупиш (вибачте за не зовсім літературне слово).

Думаєш якусь важливу думку: наприклад, про те, що ось зараз, після цього світлофора, буде непростий лівий поворот, і через секунду забуваєш про нього, тому що відчула "аромат" освіжувача повітря в машині або побачила цікавий номер машини попереду .. . А коли поворот намалювався, ти про нього забула повністю.

Не забудьте, милі мами, що ваше тіло змінюється не по днях, а по годинах - і розмір живота, і вигин хребта, і розміщення внутрішніх органів, тому доведеться багато адаптувати, а іноді і дозволити возити себе на пасажирському сидінні.

Отже, головні "вагітні" правила за кермом.

Завжди пристібатися ременем безпеки, а сам ремінь не забувайте регулювати кожен місяць: відстань між кермом і вашим животиком має бути не менше 10-15 сантиметрів. Після 6,5 місяців животик росте так стрімко, що регулювати потрібно частіше. Слідкуйте за тим, щоб положення в кріслі було зручним, щоб окремі частини тіла не напружувалися, під спину можна підкласти подушечку.

Налаштуйте сидіння, дзеркала в найбільш зручному для вас зараз положенні.

У вас в бардачку повинна бути пляшечка води без газу і що-небудь їстівне (корисне!) - упаковка з сухофруктами, горішками, домашніми сухариками з хліба.

Забийте в телефон список найближчих по маршруту заправок, кафе, де є туалети - ой як знадобляться ці адреси.

Завжди беріть з собою паспорт і обмінну карту (якщо вона вже у вас на руках). Вкладіть документи в папку і туди ж покладіть папірець із зазначенням координат і телефонів своїх близьких. Без цих документів вас можуть не прийняти в найближчому пологовому будинку, а хіба мало що буває в дорозі, тим більше з нашими пробками - дійсно, іноді і народити ризикуєш, поки тягнучка "розсмокчеться".

Всякий раз повідомляйте домашнім, куди конкретно їдете (назва установи або торгового центру + адреса), яким маршрутом і коли повернетеся.

Навіть якщо ви мегасуперкласний водій, повісьте на задньому склі автомобіля знак «За кермом двоє» або «За кермом я і моя мама».

Якщо щось сталося з автомобілем, не намагайтеся ремонтувати його самостійно, відразу просите про допомогу, телефонуйте близьким, на СТО.

У третьому триместрі відкладіть / відмініть всі поездкі на далекі відстані. Якщо дуже-дуже потрібно поїхати, обов'язково вбийте в навігатор маршрут і заздалегідь з'ясуйте, де розташовані кафе і туалети.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як розпізнати вагітність до затримки?

Я вагітна | 01:20, 10.02.2026

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.