Топ-5 способів, як правильно вирахувати дату пологів

Трапляється, дату пологів назначають, а ви потім ще 2 тижні ходите з животиком і все думаєте - коли ж маля таки народиться?
У чім тут річ?

Дата пологів - важлива інформація, яка хвилює вагітну жінку. Але часто, бажаючи правильно розрахувати дату пологів, жінки додають до ймовірного дня зачаття 9 місяців, хоча такий спосіб не зовсім вірний. Справа в тому, що вагітність триває не 9 місяців, а 280 днів (або ж 10 Місячних місяців).

Загальновідомо, що жіночий організм здатний до зачаття в певний період - з моменту виходу зрілої яйцеклітини з яєчників (овуляції). Зазвичай овуляція відбувається в середині циклу, тобто при тривалості менструального циклу 28 днів овуляція відбувається на 14-й день. Знаючи дату своєї овуляції, ти легко можеш розрахувати дату пологів. Для цього додай до дати середини свого менструального циклу 280 днів.

Кажуть, правильно розрахувати дату пологів за датою статевого акту, особливо, якщо такий у твоєму останньому менструальному циклі був один і стався після овуляції. Додаєш до дати статевого акту 280 днів і отримуєш дату пологів. Проте, май на увазі, що дата зачаття може не збігатися з моментом статевого акту, тому що сперматозоїди здатні жити в жіночому організмі кілька діб і можуть "чекати" на дозріваючу яйцеклітину 3-5, а іноді і цілих 7 днів.

Тобто, якщо вирішальний статевий акт відбувся, наприклад, на 10-й день циклу, то овуляція, а разом із нею і зачаття, можуть статися на 14-й день. У цьому випадку розраховувати дату пологів потрібно, виходячи з дати овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як куріння впливає на гени людини

На консультації лікар не даремно питає про тривалість циклу та дату останньої менструації, при цьому, його цікавить дата початку менструального циклу. Тому стеж за регулярністю свого циклу і запам'ятовуй його точну дату. Проста формула, яку використовують гінекологи, щоб правильно розрахувати дату пологів - це формула Негеле. Вона ефективна в тому випадку, якщо у тебе регулярний цикл, що становить 28 днів.

Розрахунок за нею такий: від першого дня менструального циклу віднімається 3 місяці і додається 7 днів. Наприклад, твої останні місячні почалися 30 жовтня. Відніми 3 місяці - вийде 30 липня. І додай до 30 липня 7 днів. Вийде передбачувана дата пологів - 6 серпня.

На ранніх термінах вагітності (до 12 тижнів) найбільш правильно розрахувати дату пологів можна за допомогою ультразвукового дослідження.
У першому триместрі вагітності розміри ембріона, як правило, дозволяють найточніше визначити дату пологів, а ось пізніше відмінності в розмірах плоду від загальноприйнятої норми можуть бути значними і привести до помилки в розрахунках.

Під час огляду у гінеколога визначити термін вагітності, а значить і правильно розрахувати дату пологів можна абсолютно точно, починаючи вже з 3-4 тижнів. У першу чергу лікар орієнтується на розмір і форму матки. Проте, на більш пізніших термінах (понад 12 тижнів) прогноз дати пологів буде вже не таким точним, оскільки кожен ембріон розвивається індивідуально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.