Як уникнути появи розтяжок під час вагітності?

Adoption
Date
  • 572 Переглядів
Розтяжки можуть погіршити настрій кожної жінки. Після вагітності кожна може помітити їх на своєму тілі.

Профілактика появи розтяжок


Ефективна профілактика розтяжок

Самомасаж

Після того, як прийняли душ або ванну, приділіть час самомасажу. Використовуйте для цієї процедури натуральні ефірні олії зародків пшениці, мигдальну, оливкову, апельсинову, розмаринову. Підберіть комплексні рухи і практикуйте їх регулярно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому у жінок з'являються розтяжки

Вітаміни

Проконсультуйтеся з лікарем, які вітаміни для вас можна підібрати, щоб вони були ефективні для підвищення пружності шкіри. Пропийте кілька курсів протягом вагітності.

[b]Фізична активність[/b
]
Якщо ваш лікар дозволяє вам невеликі фізичні навантаження, то спробуйте займатися йогою під час вагітності. Це не тільки корисно для профілактики розтяжок, але і допоможе контролювати свій емоційний стан, розслаблятися завдяки плавним рухам, медитацій і плавним рухам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, розтяжки, профілактика


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У кожної вагітної (особливо якщо це вперше) є безліч запитань, які її хвилюють і чаом навіть не дають спати. І одне з них - як довго триватимуть полог

Як довго тривають "нормальні" пологи?

Пологи | 05:00, 13.08.2022

У кожної вагітної (особливо якщо це вперше) є безліч запитань, які її хвилюють і чаом навіть не дають спати. І одне з них - як довго триватимуть пологи?

Перший триместр вагітності охоплює приблизно перші 12 тижнів. Набір ваги є нормальною частиною вагітності, але не кожна жінка набирає вагу в першому т

Чи безпечно худнути в першому триместрі?

Вагітність та пологи | 00:30, 13.08.2022

Перший триместр вагітності охоплює приблизно перші 12 тижнів. Набір ваги є нормальною частиною вагітності, але не кожна жінка набирає вагу в першому триместрі. Як правило, безпечно схуднути протягом першого триместру, але вам не слід активно сидіти н

У недавньому минулому гоління волосся в інтимній зоні перед пологами було необхідною умовою. Якщо потрапляючи в пологовий будинок, жінка була небрита,

Чи треба голитися перед пологами?

Я вагітна | 10:00, 12.08.2022

У недавньому минулому гоління волосся в інтимній зоні перед пологами було необхідною умовою. Якщо потрапляючи в пологовий будинок, жінка була небрита, медичний персонал негайно це «прикре непорозуміння» виправляв своїми силами. Це умова і процедура д

Дослідження Університету штату Орегон показало, що люди, які живуть у соціально-економічних районах, мають приблизно на 20% менше шансів завагітніти п

Місце вашого проживання може вплинути на вашу здатність завагітніти

Вагітність та пологи | 00:30, 12.08.2022

Дослідження Університету штату Орегон показало, що люди, які живуть у соціально-економічних районах, мають приблизно на 20% менше шансів завагітніти протягом будь-якого менструального циклу порівняно з людьми, які живуть у районах з більшими ресурсам

Коли ви вагітні, ваш лікар може запропонувати вам щодня отримувати багато здорового білка. Прагніть отримувати приблизно 70 г білка у своєму раціоні п

Чи можна вагітним жінкам їсти енергетичні батончики?

Вагітність та пологи | 17:00, 11.08.2022

Коли ви вагітні, ваш лікар може запропонувати вам щодня отримувати багато здорового білка. Прагніть отримувати приблизно 70 г білка у своєму раціоні протягом більшості днів під час вагітності, щоб підтримати зростаючу дитину. Особливо важливо досягти

У цьому питанні є різні думки, в цьому спорі беруть участь медики і прихильники не традиційного виду появи малюка на світ. Актуальність питання змушує

Переваги і недоліки пологів у воді

Пологи | 07:00, 11.08.2022

У цьому питанні є різні думки, в цьому спорі беруть участь медики і прихильники не традиційного виду появи малюка на світ. Актуальність питання змушує жінок замислюватися, чи варто народжувати у воді або ні. Чого так бояться і що очікують? Щоб не роз

У Швейцарії, Німеччині, Швеції, Іспанії найбільша кількість новонароджених з'являється на світ, коли мамі вже за тридцять. Пізні пологи - перестали бу

Популярні страхи про пологи після 35

Пологи | 05:00, 11.08.2022

У Швейцарії, Німеччині, Швеції, Іспанії найбільша кількість новонароджених з'являється на світ, коли мамі вже за тридцять. Пізні пологи - перестали бути «пізніми». Цікаво, але навіть сам термін «старородяща» залишився в минулому. Зараз вагітних жінок

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: