Як уникнути появи розтяжок під час вагітності?

Adoption
Date
  • 118 Переглядів
Розтяжки можуть погіршити настрій кожної жінки. Після вагітності кожна може помітити їх на своєму тілі.

Профілактика появи розтяжок



Ефективна профілактика розтяжок

Самомасаж

Після того, як прийняли душ або ванну, приділіть час самомасажу. Використовуйте для цієї процедури натуральні ефірні олії зародків пшениці, мигдальну, оливкову, апельсинову, розмаринову. Підберіть комплексні рухи і практикуйте їх регулярно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому у жінок з'являються розтяжки

Вітаміни

Проконсультуйтеся з лікарем, які вітаміни для вас можна підібрати, щоб вони були ефективні для підвищення пружності шкіри. Пропийте кілька курсів протягом вагітності.

[b]Фізична активність[/b
]
Якщо ваш лікар дозволяє вам невеликі фізичні навантаження, то спробуйте займатися йогою під час вагітності. Це не тільки корисно для профілактики розтяжок, але і допоможе контролювати свій емоційний стан, розслаблятися завдяки плавним рухам, медитацій і плавним рухам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, розтяжки, профілактика


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

За час вагітності жінка може зіткнутися з такими проблемами, як печія, відрижка повітрям, здуття живота і навіть послаблення стула. Допомогти позбутис

Чи можна вагітним приймати Смекту?

Я вагітна | 10:00, 05.03.2021

За час вагітності жінка може зіткнутися з такими проблемами, як печія, відрижка повітрям, здуття живота і навіть послаблення стула. Допомогти позбутися таких неприємних симптомів може Смекта, однак чи безпечний цей препарат для вагітних?

Вагітність – це не тільки радісне очікування, але і час страждання. Так, часом просто жахливі болі в спині інакше й не назвеш, як стражданням. Рідкісн

Болі в області спини в період вагітності

Я вагітна | 08:00, 05.03.2021

Вагітність – це не тільки радісне очікування, але і час страждання. Так, часом просто жахливі болі в спині інакше й не назвеш, як стражданням. Рідкісна вагітність проходить без таких болів. Уникнути їх практично не можна. Але якщо знати причину їх ви

Аж до 20 століття, тобто до появи в медицині такого приладу, як УЗД, стать дитини визначити було неможливо. Багато хто намагався вгадати це різними ме

Чи можна визначити стать дитини народними методами?

Я вагітна | 07:00, 05.03.2021

Аж до 20 століття, тобто до появи в медицині такого приладу, як УЗД, стать дитини визначити було неможливо. Багато хто намагався вгадати це різними методами виділяючи особливі ознаки. Ці методи перекочували і в наш час, так що мами, до точного визнач

Хоч кесарів і називають пологами, все ж не варто забувати, що це серйозна порожнинна операція. Показаннями до цієї операції можуть бути різні патологі

Корисні поради, як вести себе після кесарів розтину

Пологи | 05:00, 05.03.2021

Хоч кесарів і називають пологами, все ж не варто забувати, що це серйозна порожнинна операція. Показаннями до цієї операції можуть бути різні патології як з боку матері, так і з боку дитини. Починаючи від анатомічних особливостей (таких як вузький та

Причин безліч, але в кожному конкретному випадку важливо максимально рано звернутися за допомогою до лікаря.

Кровотеча під час вагітності: ризики

Я вагітна | 12:00, 04.03.2021

Причин безліч, але в кожному конкретному випадку важливо максимально рано звернутися за допомогою до лікаря.

Будь-який відпочинок під час вагітності приносить жінці та її майбутній дитині, безсумнівно, користь. Проте відпочинок на морі корисний лише в тому ви

Відпочинок на морі під час вагітності: про що варто знати?

Я вагітна | 10:00, 03.03.2021

Будь-який відпочинок під час вагітності приносить жінці та її майбутній дитині, безсумнівно, користь. Проте відпочинок на морі корисний лише в тому випадку, якщо жінку нічого не турбує і її здоров’ю нічого не загрожує.

Активність дитини дуже пов’язана з тим, чим займається мама. Якщо вдень ви багато проявляли активність, дитина поводиться більш спокійно або за постій

Чому дитина вдень у животику мами спокійна, а вночі штовхається?

Я вагітна | 08:00, 03.03.2021

Активність дитини дуже пов’язана з тим, чим займається мама. Якщо вдень ви багато проявляли активність, дитина поводиться більш спокійно або за постійним рухом ви не помічаєте його поштовхів і навпаки, якщо ви ведете малорухливий спосіб життя, малюк

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: