Дослідники вивчили анкети більше 150 жінок, які на 9 триместрі втратили дитину, і 480 жінок, що знаходяться в момент опитування на 3 триместрі або вже стали мамами.
Опитування мало на меті виявлення якості сну в період вагітності.
Дослідження показали, що багато майбутніх мам дуже часто прокидаються вночі, і це якимось чином захищає здоров'я малюка. У тих, хто говорив про тривалий безперервний сон (більше 9 годин) зростав ризик викидня.
Лікарі пояснюють це тим, що пробудження ночами призводять в активність вегетативну нервову систему, яка підвищує артеріальний тиск. Як відомо, надмірно низький тиск прямо пов'язаний з неправильним розвитком плоду, що призводить до передчасних пологів і перериванням вагітності.
Однак, якщо вагітна взагалі дуже мало спить, то цю проблему зі сном можна вирішити, для цього потрібно відрегулювати дихання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, сон, небезпека для вагітних
Цікаво також:
Новини по темі
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024