Вітаміни для вагітних

Особливо уважно до свого раціону повинні відноситися вагітні. Так само як і жінки-годувальниці, вони входять в групу ризику по вітамінодефіцітних станом. Однак це не означає, що кожній вагітній жінці рекомендується приймати вітамінні комплекси або добавки за своїм вибором.

Надлишок вітамінів може привести до пороків розвитку у майбутньої дитини, а також ускладнень вагітності.

Зокрема, вкрай обережно треба підходити до вітаміну А: потреба в ньому під час вагітності підвищується незначно, і випадків дефіциту зафіксовано зовсім небагато, а передозування загрожує серйозними наслідками як для жінки, так і для дитини.

У разі виявлення дефіциту або, навпаки, перевищення нормальної концентрації тих чи інших поживних речовин майбутній мамі треба просто змінити раціон. Разом з лікарем необхідно зробити це ще на етапі планування вагітності. Якщо у пацієнтки в анамнезі був випадок народження дитини з дефектом нервової трубки, або вона перенесла операції на органах шлунково-кишкового тракту, має надлишкову масу тіла, ожиріння або якесь хронічне захворювання, їй буде призначено додатковий прийом вітамінів в складі комплексу або в якості монотерапії.

Крім того, якщо жінка до вагітності дотримувалася вегетаріанської дієти, вона також потрапляє в групу ризику розвитку нутрітівного дефіциту, тобто нестачі поживних речовин, і їй також - після відповідного обстеження - може бути призначений додатковий прийом заліза, вітаміну D, вітаміну Е, вітаміну В12 , кальцію, поліненасичених кислот.

Більшість експертів перед призначенням терапії рекомендують своїм пацієнткам проводити скринінгове дослідження рівня вітаміну D до і під час вагітності.

Його недолік пов'язаний з несприятливими наслідками для здоров'я майбутньої матері і дитини, а ризик дефіциту поширений серед жителів північної частини нашої країни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі назвали найкращий місяць для зачаття

Плануємо дитину | 19:30, 14.05.2026

Учені провели дослідження, під час якого з'ясували, що здоров'я дитини більше, ніж на 50% залежить від місяця зачаття і народження. Отже, дізнайтесь, коли ж найкраще задумуватися над зачаттям дитини?

Батьківський інстинкт: коли він є, а коли його немає?

Тато | 06:30, 05.05.2026

Науково підтвердженого, автоматичного «інстинкту» відразу після пологів у людей часто не існує; це скоріше психологічний та гормональний механізм, що формується поступово. Батьківський інстинкт проявляється як бажання захистити та навчити дитину, при

Онуки завжди ближчі до маминої мами — і це не випадковість

Сімейні справи | 01:20, 02.05.2026

За цим стоїть ланцюжок рішень, якого ніхто не помічає.

Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину

Я вагітна | 18:53, 29.04.2026

Силові тренування під час вагітності формують фізичну та фізіологічну базу, яка допомагає протидіяти поширеним ускладненням і готує тіло до значного навантаження під час пологів.

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.