
Фахівці назвали ефективний і швидкий спосіб скинути зайву вагу після вагітності.
Глава департаменту охорони здоров'я Нью-Йорка Річард Дейнс розповів, що повернути фігуру молодим мамам найкраще допомагає годування грудьми. Під час грудного вигодовування в організмі жінки згоряє як мінімум 500 калорій в день.
Також фахівець нагадав і про інші корисні для мами і дитини властивості грудного вигодовування.
Жінки таким чином захищають себе від діабету другого типу, знижують ризик кровотечі після пологів, раку грудей, зміцнюють свої кістки. Малюк, який харчується молоком мами, а не штучними сумішами, зростає більш здоровим і міцним, рідше страждає алергією, ожирінням, діабетом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, післяпологовий період, схуднення, схуднення після пологів

Цікаво також:
Новини по темі

Кава під час вагітності: якої норми не можна перевищувати?
Я вагітна | 06:20, 22.06.2025

Що не варто говорити вагітним?
Я вагітна | 09:30, 15.06.2025

Чому сниться вагітність?
Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?
Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Чи можна пити молоко під час вагітності?
Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Гикавка у плода під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 13.06.2025