Норми набору ваги під час вагітності

Деталі в нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Перші місяці цікавого положення можуть проходити без збільшення у вазі. У цей період організм жінки починає звикати до змін. До того ж, якщо вагітна зіткнулася з токсикозом, її вага може зменшитися. Тому за перший триместр майбутня мама може погладшати на 1-2 кг.

Активний набір ваги відбувається в другому триместрі вагітності. Вважається нормальним, якщо жінка набирає 250-300 г щотижня. У разі, коли вага збільшується занадто стрімко, потрібно пройти обстеження. Можливо, якась із систем організму дала збій. Що стосується загальної кількості набраної ваги, то в середньому жінки гладшають на 9-14 кг, а в разі багатоплідної вагітності - на 16-21 кг.

Як розподіляються кілограми, набрані вагітної?
Якщо ви думаєте, що всі набрані під час цікавого положення кілограми є зайвими, то це не так. Розповідаємо, як вони розподіляються в організмі середньостатистичної жінки під час вагітності:

Вага дитини - 3,1 - 3,6 кг
Вага плаценти - близько 680 г
Збільшення обсягу рідини в організмі - 1,3-1,8 кг
Збільшення обсягу крові в організмі - 1,3 - 1,8 кг
Амніотична рідина - 900 г
Збільшена матка - 900 г
Молочні залози - 800 г - 1 кг
Збережено для лактації жир і білок - 2,7 - 3,6 кг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому вагітним не варто їсти очищені злаки

Зазначені показники є дуже індивідуальними і можуть коригуватися з урахуванням особливостей вашого організму. За бажанням, ви можете попросити свого лікаря провести необхідні розрахунки. Тим більше, що для цього існує спеціальна формула, яка отримала назву Вody mass index (індекс BMI). Щоб зробити необхідні підрахунки, досить знати свій точний зріст і вагу до вагітності. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 09:30, 11.09.2025

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 11.09.2025

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Зачаття | 08:30, 10.09.2025

Багато жінок здатні визначити щонайменше п’ять симптомів вагітності, серед яких перший ознака – це відсутність менструації. Проте існують також і інші ознаки, які можуть бути менш помітними та з’являтися на ранніх стадіях вагітності.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 01:20, 09.09.2025

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

На якому терміні вагітності можна визначити стать майбутньої дитини?

Я вагітна | 10:30, 08.09.2025

Коли пара дізнається про те, що вагітна, то одне з перших запитань, які виникають, це стать малюка. Тим паче, що воно буде практично вриватися у ваше життя впродовж усієї вагітності.

Неординарні симптоми вагітності

Я вагітна | 14:50, 07.09.2025

Ранкова нудота, бажання з’їсти щось “оригінальне”, різкі перепади настрою – доволі часто симптоми вагітності для багатьох жінок є схожими. Та є випадки, коли про вагітність організм повідомляє у вкрай особливий спосіб.