Який вітамін допоможе чоловікові зачати здорову дитину

Варто пам'ятати про вітамін D. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо у чоловіка в молодості був в організмі в достатній кількості вітаміну D, значить, у нього є всі шанси стати батьком здорових дітей, пише The Daily Mail з посиланням на Університетський коледж Дубліна. Вчені виявили прямий зв'язок між вагою, ростом дитини у віці п'яти років і концентрацією вітаміну у батька ще до того, як він завів сім'ю.

Раніше фахівці говорили про зв'язок вітаміну D і здоров'я дитини тільки щодо матерів. Цього разу був проведений аналіз 213 пар батько-дитина (дітям було 5 і 9 років). В аналізі враховувалися вік батьків, енергоспоживання, зріст, вага, споживання вітаміну D і багато іншого.

В результаті виявилося, що споживання вітаміну батьком безпосередньо впливало на вагу і зріст дитини. Значимість цієї зв'язку зменшувалася у міру дорослішання дитини (після 10 років). Дивно, але вчені не знайшли зв'язку між споживанням вітаміну матір'ю в перший і другий триместр вагітності і показниками дитини в 5 або 9 років. А ось рівень вітаміну у самої дитини грав роль. Наприклад, якщо дитина витрачала мінімум три години вулиці у вихідні дні, то в 5 років можна було фіксувати збільшення зростання, адже вітамін D виробляється на сонці. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н