Чому вагітним варто пити зелений чай

Про користь цього напою розповідають вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Зелений чай - надзвичайно корисний напій. І якщо ти затята прихильниця кави, але намагаєшся уникнути її вживання під час вагітності, відмінною заміною може стати саме цей напій. Чим ще корисний зелений чай для майбутніх мам?

Виявилося, що особливо корисний зелений чай для тих жінок при надії, яким "пощастило" відчути всі "принади" токсикозу. Саме цей напій допомагає усунути симптоми токсикозу: нудоту, запаморочення, млявість і апатію. Крім того, речовини із зеленого чаю допомагають організму майбутньої мами адаптуватися до нового статусу, зміцнити імунітет і поліпшити загальний стан, надавши бадьорості. Дослідники відзначили, що в зеленому чаї багато магнію, заліза і калію. Це дуже важливі мікроелементи в перші місяці вагітності, під час формування основних органів малюка, що розвивається всередині своєї майбутньої мами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чоловік з "пузом" влаштував собі вагітну фотосесію (ФОТО)

Значну роль у зміцненні імунітету вагітної жінки грають антиоксиданти. Цих речовин теж багато в зеленому чаї. Фахівці радять звернути увагу на напій майбутнім мамам, які занадто сильно відчувають, що їхній імунітет не на належному рівні. Ще зелений чай нормалізує артеріальний тиск і рівень цукру в крові, покращує роботу серця. І ці властивості воістину цілющого напою дуже важливі, тому що близько половини жінок стикаються з подібними проблемами під час виношування плода.

Дослідники стверджують, що зелений чай також показаний тим жінкам при надії, які страждають від порушень у роботі шлунково-кишкового тракту. Також регулярне вживання цього напою допомагає нормалізувати апетит і не переїдати, що стає найкращою профілактикою набору зайвої ваги під час вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 19:30, 05.11.2025

З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування дитини жінка може помітити, що у неї набрякають кінцівки. Набряклість може бути фізіологічною або пат

Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

«Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.

Вагітність після викидня: що треба знати?

Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.

Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків

Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025

Йдеться про ген, що кодує білок FSIP2, який відповідає за розвиток сперматозоїда, а саме за формування фіброзної оболонки. Фіброзна оболонка визначає гнучкість і міцність хвоста сперматозоїда. У свою чергу, хвіст забезпечує рух чоловічої репродуктивн