Які продукти не можна їсти під час вагітності

Adoption
Date
  • 1820 Переглядів
Ось які продукти варто викреслити зі свого раціону. Повідомляє сайт Наша мама.

milk3.jpg (1. Kb)


Морепродукти і оброблені харчові продукти
У цих продуктах часто міститься ртуть. При цьому в їжі, яка проходить обробку на виробництві (магазинні снеки, мюслі, солодкі пластівці та ін.) Можуть міститися і інші небезпечні для здоров'я речовини. Що стосується морепродуктів, то найчастіше ртуть присутня в таких видах риби: риба-меч, акула, блакитний тунець. Постарайтеся виключити м'ясо цієї риби зі свого раціону.

Неякісне м'ясо
Вчені довели, що деякі види антибіотиків, які містяться в м'ясі, можуть впливати на генетичний код людини. Іншими словами, вживання неякісного м'яса в період вагітності загрожує для малюка серйозними захворюваннями. Така їжа може викликати неприємні симптоми і у майбутньої мами. Тому краще віддати перевагу органічному м'ясу, яке не містить шкідливих добавок.

Суші
До заборонених продуктів під час вагітності багато експертів відносять і суші. Вважається, що в сирих морепродуктах часто містяться небезпечні мікроорганізми, які стають причиною виникнення кишкових інфекцій. В особливо важких випадках подібні стани можуть призвести до переривання вагітності.

Недоварені яйця і м'ясо
Якщо ви перебуваєте в очікуванні малюка, то вам доведеться забути про яйця всмятку і недоварених м'ясних делікатесах. Справа в тому, що в такій їжі можуть міститися бактерії лістерії, які часто призводять до розвитку запальних процесів в організмі. Під час вагітності важливо не забувати, що всі вживані продукти повинні проходити ретельну обробку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чоловік з "пузом" влаштував собі вагітну фотосесію (ФОТО)

Непастеризовані молочні продукти
Молоко, яке пройшло процедуру пастеризації, також становить загрозу здоров'ю майбутньої мами. У цьому корисному на перший погляд напої можуть міститися небезпечні хвороботворні бактерії. Щоб убезпечити себе, краще відмовитися від вживання домашнього парного молока на період вагітності та годування груддю.

Продукти, що містять сахарин
Сахарин - це замінник цукру, який використовується при виробництві багатьох продуктів харчування (пудингів, соків, желе, соусів, солінь, солодких молочних продуктів, мармеладу, джемів). Дослідження показали, що сахарин може впливати на організм малюка, проникаючи через плаценту. Тому під час вагітності краще виключити зі свого меню зазначені продукти.

Немиті фрукти та овочі
Дуже часто фрукти і овочі обробляють пестицидами та іншими хімічними речовинами, тому експерти радять ретельно мити плоди перед вживанням. Крім цього, важливо купувати продукти у тих продавців, як товари яких ви впевнені на 100%. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, продукти, поради, я вагітна


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглян

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, я

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйте

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спров

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися п

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збер

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: