Як уникнути розтяжок під час вагітності

Ось які рекомендації вам допоможуть! Повідомляє сайт Наша мама.

Перші місяці вагітності
Тільки побачивши на тесті заповітні дві смужки потрібно замислюватися про те, як доглядати за шкірою, навіть якщо до появи животика ще далеко. Почніть інтенсивно зволожувати шкіру в зонах підвищеного ризику: груди, живіт, поперек, стегна. Зволожуючи шкіру, ви зміцнюєте волокна еластину, що відповідає за здатність шкіри розтягуватися і повертатися у вихідне положення. Купуючи зволожуючий крем, вибирайте той, в складі якого є кокосове масло, вітаміни А і Е і масло ши. Намагайтеся стежити за раціоном, щоб не було різких стрибків ваги, вони не найкращим чином позначаються на стані шкіри.

Останній триместр
Якщо незважаючи на всі зусилля, ви помітили на шкірі намічені розтяжки не турбуйтеся. По-перше, проти генетики не підеш - якщо ваша мама зіткнулася з цією проблемою, найбільш ймовірно, що і ви теж дізнаєтеся, що таке розтяжки. А, по-друге, ви не одна: 9 з 10 жінок відчувають ті ж почуття, що і ви, намагаючись боротися з цими ненависними червоними смугами на тілі. Якщо проблеми не вдалося уникнути, головним завданням зараз буде прибрати розтяжки на початковій стадії, тому що коли з червоних вони стануть білими, прибрати їх буде набагато складніше. Масажуйте проблемні зони оливковою олією з додаванням пари крапель ефірного масла грейпфрута або апельсина - масаж покращує кровообіг і підсилює процеси регенерації шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дієти під час вагітності зроблять з дитини шизофреніка

Після пологів
Шрами від розтяжок більш помітні на м'якій шкірі, яка втратила пружність. Підберіть собі хорошу підтягуючу сироватку або крем, в комплексі з фізичними вправами вони творять чудеса! Крайньою і дорогою мірою буде процедура лазерного видалення розтяжок. Залишається варіант для найсміливіших: полюбіть і прийміть своє тіло таким, яке воно стало, адже ви народили маленьке диво, а розтяжки так, маленька розплата за можливість бути мамою!

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Як пологи впливають на кістки матері?

Пологи | 13:00, 11.07.2025

Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

Медики виянили, чому з віком жінкам важче завагітніти

Плануємо дитину | 12:10, 11.07.2025

З віком здатності клітин до відновлення своєї ДНК знижуються. Тому складніше завагітніти, а ризик генетичних поломок у плода вищий.

Вчені пояснили, як травми дитинства впливають на материнство

Психологія | 06:20, 10.07.2025

Насильство, пережите в дитинстві, може не просто залишити слід на все життя - воно здатне трансформуватися в батьківську жорстокість.

Мінсоцполітики України пропонує збільшити виплати при народженні дитини

Плануємо дитину | 17:00, 09.07.2025

Міністерство соціальної політики України ініціювало зміни в системі державної допомоги при народженні дітей. У підготовленому законопроєкті пропонується збільшити разову виплату до 50 000 гривень за кожного новонародженого. Про це повідомила перша за

Кашель під час вагітності: як лікувати?

Я вагітна | 14:50, 08.07.2025

Кашель — один з найпоширеніших сигналів щодо того, що в дихальних шляхах розвивається запальний процес, спричинений вірусною або бактеріальною інфекцією. Запалення супроводжується рясним виділенням слизу, від якого організму необхідно позбутися. Для

Як позбутися набряків під час вагітності?

Я вагітна | 12:10, 08.07.2025

Набряклість характерна для пізніх термінів вагітності й викликана цілим комплексом різних факторів, як внутрішніх, так і зовнішніх.