Я вагітна. Як уникнути докучливих порад?

Adoption

Date: 18:00, 18.02.2013 | Категорія: Вагітність та пологи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3357 Переглядів

Ви вагітні і це викликає увагу у родичів, подруг і просто в знайомих. Всі хочуть проявити участь, дати пораду, поділитися досвідом.

Я вагітна. Як уникнути докучливих порад?

Трапляється іноді так, що навіть малознайомі люди вважають своїм прямим обов'язком давати поради майбутнім матусям. Не варто дивуватися тому, що всі будуть намагатися повчати вас, прагнути передати свої важливі (як багатьом здається) знання. А також навколишні хочуть вберегти вас від помилок, які самі чинили колись. Настає момент, коли підвищений інтерес до вашої персони викликає далеко не позитивні емоції. Що робити? Чи правильно вам дають поради і чи потрібно до них прислухатися? - візьмемо пораду у "Нашої мами".

Вивчаючи прикмети, фахівці прагнули розібратися, звідки ж вони беруть свій початок, знайти їх першоджерела. І з'ясували, що прикмети з'явилися унаслідок браку інформації. Людям потрібно було якось пояснювати проблеми в пологах або народження дитини з рідними плямами на обличчі або на тілі, якими дефектами розвитку. Сучасна медицина не знайшла цьому абсолютно ніяких підтверджень і ніяких взаємозв'язків у прикметах і подіями, які реально відбуваються. Якщо ви будете в'язати трикотаж, це ніяк не призведе до обвитття пуповиною плоду; якщо у вас печія, це не означає, що дитина з'явиться на світ з голови до п'ят вкрита волоссям. Не вірте у "вагітні" прикмети, не програмуйте себе і нічого поганого не трапиться! Не відкладайте похід в перукарню або покупку дитячих речей.

Якщо ж складно не приймати близько до серця всі поради і рекомендації, потрібно навчитися ставитися до них відсторонено. Звичайно, бувають різні моменти і не завжди все чудово: когось мучить токсикоз, у когось бувають пологи з ускладненнями, хтось веде календар вагітність по тижнях. Але це все не означає, що у вас все повинно бути так само. У жінок позитивно налаштованих, добре підготовлених, які не опускають руки, як правило, все складається благополучно. Не потрібно залякувати себе і притягувати таким чином неприємні події. Краще збирати перевірену інформацію і налаштовуватися на позитив. У наш час багато літератури про вагітність і пологи, можливість консультації у лікарів будь-якого рівня і в будь-який час, безліч курсів по підготовці до пологів. Отримані знання дозволять вам аргументовано відповідати на всі непотрібні поради та прикмети.

Всім відомо, що вагітній жінці потрібні тільки позитивні емоції - це вкрай важливо для здоров'я і самої жінки, і майбутньої дитини. На підсвідомому рівні жінка тривожиться за малюка, з усіх сил намагається зробити все правильно і не пошкодити йому. Переживаєте і відчуваєте провину, якщо аналізи не ідеальні? Лаєте себе за випитий келих вина на самому початку вагітності? Не потрібно шукати причинно-наслідкові зв'язки. Головне завдання зараз - берегти здоров'я, нерви, правильно харчуватися. Запам'ятайте головне: добре мамі - і дитинці теж буде добре і комфортно.

Буває, що настрій псується і хочеться влаштувати сцену або чоловікові, або комусь з родичів, постарайтеся в такі моменти переключитися на позитив. Здійснити це можна по-різному: намалювати яскраву картину, подивитися веселий фільм.

Іноді хочеться усамітнитися і поплакати - краще перейдіть на релаксотерапія або медитацію. Можна прийняти ароматну ванну або контрастний душ та сили відновляться. Може бути, домовитися на роботі і працювати неповний день. Змінити дієту, вживати більше фруктів і овочів. Робити те, що принесе реальну користь вам і вашій дитині. Діючи, ви будете не настільки схильні порад оточуючих і їх впливу.

Мама каже вам, що небезпечно ходити в басейн і вона, будучи вагітною, не пила зелений чай. Закликає піти у декрет раніше свекруха. А чоловік в розгубленості і не знає, як йому реагувати на ваші розхитані нерви після повчань родичів. Повірте, вам хочуть допомогти і радять, керуючись найкращими спонуканнями.

Насправді порадники не завжди самі знають, як саме має всі відбуватися. Вам необхідно берегти себе. Тому саме зараз необхідно вчитися стояти твердо на своєму, захищаючи інтереси сім'ї. Розповідайте про те, що з вами відбувається, що турбує. Запропонуйте мамі піти з вами на аквааеробіку, свекрухи дайте почитати літературу про нові методики виховання та догляду. Родичі і не помітять, як перейдуть на вашу сторону. Адже одна з причин нескінченних рад наших рідних - незатребуваність і образи на те, що їх не цінують і не прислухаються до них. Переключіть напрямок їхньої бурхливої діяльності в потрібну вам сторону. Пам'ятайте, що і після пологів ради не закінчаться. Єдиний вихід - змінити свою реакцію на них.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: