Що зробити, щоб уникнути інфекції сечовивідних шляхів?
Прийміть ці заходи, щоб звести до мінімуму шанси розвитку інфекції сечовивідних шляхів:
Пийте багато води. Сеча повинна бути чистою, блідо-жовтою.
Не ігноруйте бажання попісати. І постарайтеся повністю звільняти сечовий міхур при сечовипусканні.
Після випорожнення, витирайтеся рухом спереду назад, щоб запобігти потраплянню бактерії з калу до сечівника.
Слідкуйте за гігієною статевих органів.
Очистіть область статевих органів і помочіться до і після статевого акту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не варто забувати про вітамін Е, якщо плануєте вагітність
Пийте журавлинний сік або журавлинний морс. Дослідження доводять, що журавлинний сік - і його родич брусничний сік - може зменшити рівень бактерій і перешкоджати появі нових бактерій в сечовивідних шляхах. (Журавлинний сік не вилікує існуючу інфекцію, тому при симптомах, звертайтеся до лікаря.)
Уникайте засобів жіночої гігієни (гулі, спреї або присипки) та сильно концентрованого мила, які можуть дратувати уретру і статеві органи, що робить їх більш сприятливим середовищем для бактерій. І не використовуйте спринцовку під час вагітності.
Вважається, що пієлонефрит у вагітних виникає через те, що плід віджимає сечоводи. Щоб попередити пієлонефрит під час вагітності, кожен день хоча б по 10-15 хвилин стійте на колінах, так ви знімете тиск з сечоводів.
Тепер ви знаєте, як уникнути інфекцій сечовивідних шляхів під час вагітності і що робити в разі їх виникнення. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: uaua.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, хвороби, пієлонефрит, цистит, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?
Я вагітна | 19:30, 05.11.2025
Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?
Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025
Вагітність після викидня: що треба знати?
Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025
Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків
Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025
Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?
Я вагітна | 00:50, 05.11.2025
Заборони під час вагітності
Я вагітна | 23:30, 04.11.2025
Що таке кольорова вагітність?
Я вагітна | 00:30, 04.11.2025