Що зробити, щоб уникнути інфекції сечовивідних шляхів?
Прийміть ці заходи, щоб звести до мінімуму шанси розвитку інфекції сечовивідних шляхів:
Пийте багато води. Сеча повинна бути чистою, блідо-жовтою.
Не ігноруйте бажання попісати. І постарайтеся повністю звільняти сечовий міхур при сечовипусканні.
Після випорожнення, витирайтеся рухом спереду назад, щоб запобігти потраплянню бактерії з калу до сечівника.
Слідкуйте за гігієною статевих органів.
Очистіть область статевих органів і помочіться до і після статевого акту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не варто забувати про вітамін Е, якщо плануєте вагітність
Пийте журавлинний сік або журавлинний морс. Дослідження доводять, що журавлинний сік - і його родич брусничний сік - може зменшити рівень бактерій і перешкоджати появі нових бактерій в сечовивідних шляхах. (Журавлинний сік не вилікує існуючу інфекцію, тому при симптомах, звертайтеся до лікаря.)
Уникайте засобів жіночої гігієни (гулі, спреї або присипки) та сильно концентрованого мила, які можуть дратувати уретру і статеві органи, що робить їх більш сприятливим середовищем для бактерій. І не використовуйте спринцовку під час вагітності.
Вважається, що пієлонефрит у вагітних виникає через те, що плід віджимає сечоводи. Щоб попередити пієлонефрит під час вагітності, кожен день хоча б по 10-15 хвилин стійте на колінах, так ви знімете тиск з сечоводів.
Тепер ви знаєте, як уникнути інфекцій сечовивідних шляхів під час вагітності і що робити в разі їх виникнення. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: uaua.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, хвороби, пієлонефрит, цистит, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?
Я вагітна | 08:30, 31.01.2026
Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?
Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026
Чи можна робити тату під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 31.01.2026
Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти
Я вагітна | 00:30, 30.01.2026
14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці
Я вагітна | 19:30, 29.01.2026
Тимчасові зміни зору під час вагітності?
Я вагітна | 01:20, 27.01.2026
Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів
Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026