Як лікувати кашель під час вагітності

Щоб швидко і без загострень вилікувати кашель, вагітній жінці треба дотримуватись кількох рекомендацій. Повідомляє сайт Наша мама.

Про них розповіла сертифікована доула, ведуча курсів "Щасливе батьківство", консультант із грудного вигодовування, інструктор із підготовки до пологів Тамара Андрєєва, передає Рromum.За її словами, при кашлі вагітній жінці рекомендують менше говорити, не вживати холодну їжу і дотримуватись постільного режиму.

Зокрема, Андрєєва дає такі поради:

1. Старайтесь розмовляти якомога менше, не підвищуйте голос, але й не говоріть пошепки – від цього зв’язки напрягаються ще більше.

2. Дотримуйтесь постільного режиму.

3. Не вживайте холодну їжу.

4. Спину, руки, груди й ноги обов’язково тримайте в теплі.

5. Пийте багато теплої рідини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скільки гуляти та як одягатись вагітній взимку

6. Дихайте стримано.

7. Перед сном пийте тепле молоко із собою і вершковим маслом.

8. При сильних приступах кашлю зробіть глибокий вдих, при цьому піднімаючи руки вгору.

Джерело: promum.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?

Я вагітна | 00:50, 05.11.2025

Завмерла вагітність – це припинення розвитку та загибель плоду. Здебільшого відбувається на ранніх строках – до 12 тижня вагітності. Відсоток випадків невиношування через завмерлу вагітність в останні роки суттєво зріс, і нині становить від 10 до 20

Заборони під час вагітності

Я вагітна | 23:30, 04.11.2025

В ідеалі, варто переглянути свій спосіб життя і харчування необхідно за 3 місяці до зачаття дитини. Організм жінки повинен бути готовий до зародження нового життя і виношування малюка. Тому подальші рекомендації справедливі, як для плануючих зачаття,

Що таке кольорова вагітність?

Я вагітна | 00:30, 04.11.2025

"Кольорова вагітність" – це термін, який стосується імплунтаційної кровотечі або кров'янистих виділень на ранніх термінах вагітності, які можуть мати світло-рожевий або коричневий відтінок.

Чи безпечно для вагітних спати на спині?

Я вагітна | 19:30, 03.11.2025

Є поширена думка, що спати на спині під час вагітності – суворо заборонено. Поодинокі дослідження ще з десяток років тому попереджали, що це навіть може підвищити ризик мертвонародження. Але чи дійсно це так і як варто спати вагітним – розповіла акуш

Як збільшення ваги на ранньому терміні вагітності може вплинути на дитину?

Я вагітна | 06:30, 03.11.2025

Дослідники з Національного інституту дитячого здоров’я та розвитку людини імені Юніс Кеннеді Шрайвер (США) стверджують, що плоди вагітних, які набрали вагу впродовж першого триместру, мають ознаки надлишку жиру в ділянках плечей та живота.

Чому під час вагітності виникають припливи?

Я вагітна | 00:30, 03.11.2025

Припливи – це раптові хвилі тепла, що проходять по всьому тілу. Вони часто супроводжуються появою червоних плям на обличчі і шиї, сильним потовиділенням, відчуттям запаморочення та слабкості і навіть прискореного серцебиття. Припливи є одним із стере

Вчені знайшли неочікувану причину збільшення тривалості вагітності

Я вагітна | 23:30, 02.11.2025

Вплив забрудненого повітря та екстремальних температур може призводити до збільшення терміну вагітності. Про це йдеться у результатах дослідження, опублікованих у Curtin University Research.