Які вітаміни пити вагітній, щоб народити розумного малюка

Недавнє дослідження, яке провела команда вчених з Великобританії і США, довело, що таких необхідних для виношування дитини додаткових харчових добавок до раціону вагітної, як фолієва кислота і вітамін D, не достатньо. Повідомляє сайт Наша мама.

Фахівці стверджують: кожній майбутній мамі необхідно також приймати додатково мультивітамінні комплекси, у складі яких є мінеральні речовини (селен, залізо, цинк, мідь, йод) і вітаміни А, В9, С, D, Е, РР). І таке рішення виникло у них неспроста.

Науковці з трьох провідних університетів світу - Lancaster University, Harvard University і The University of California - з'ясували: відмова жінки від прийому мультивітамінних комплексів під час вагітності призводить до того, що її дитина в середній школі проявляє погані успіхи. Щоб дитина була розумною, потрібно обов'язково приймати рекомендовані лікарем вітаміни.

Це з'ясувалося під час спостереження за понад 3 000 індонезійськими жінками та їхніми дітьми у віці від 9 до 12 років. Більше 10 років тому, під час попереднього експерименту, цим жінкам потрібно було приймати мультивітамінні комплекси. Однак частина з учасниць експерименту відмовилася від цього. Тепер же фахівці вирішили з'ясувати, чи є якісь відмінності в здібностях народжених тоді дітей. Виявилося, що діти тих мам, які не пропускали прийоми вітамінних комплексів, показали кращі результати в тестах і мали відмінну успішність у школі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 вправ від болю у спині під час вагітності

Також під час цього дослідження було виявлено, що діти, яких виховували щасливі мами, були набагато розумнішими за своїх однолітків. Крім того, такий біологічний фактор, як повноцінне і правильне харчування, ніякого впливу на когнітивні здібності дітей не чинив. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: gogetnews.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як психологічно налаштуватися на пологи?

Пологи | 19:30, 31.03.2026

Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

Пологи | 06:30, 31.03.2026

Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

У Британії жінка народила близнюків із різним кольором шкіри

Пологи | 07:30, 16.03.2026

У 29-річної жительки Великобританії Шантель Бротон народилися близнюки з різним кольором шкіри. При народженні діти мали однаковий вигляд, проте згодом одна з них стала набагато смаглявішою.