Перша причина полягає в тому, що під час вагітності важливо забезпечити зростаючий організм всіма необхідними речовинами, а фініки містять значну кількість таких елементів. До його складу входять такі елементи як залізо, магній, кальцій, мідь, фосфор, сірка, бор, натрій і ще безліч мінеральних речовин. Крім того, фінік містить більше 20 амінокислот, ніацин, рибофлавін, пантотенову кислоту, фолієву кислоту, а також окситоцин, необхідний під час пологів, вітаміни А, В і С.
Такий цінний склад фініків допомагає забезпечити розвиток майбутнього малюка, а також підтримати організм мами - поліпшити імунітет, відновити водний баланс, заповнити дефіцит калію, а також заспокоїти нервову систему.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-6 найжахливіших страхів кожної породіллі
Друга причина в тому, що фініки сприяють легким пологам. Про це повідомляють вчені з Йорданії, з університету Джордан Юніверсіті оф Саєнс енд Текнолоджі. Вони провели дослідження, в ході якого з'ясували, що у жінок, які вживають по 6 фініків в день в останні 4 тижні вагітності, спостерігалися набагато більш легкі пологи!
Вчені довели, що жінки, які їли фініки перед пологами, народжували набагато швидше, у них було менше розривів, а також їм практично не потрібні були такі препарати, як окситоцин і простин, що застосовуються для стимуляції початку родового процесу.
Джерело: moirebenok.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, я вагітна, поради, фініки, пологи
Цікаво також:
Новини по темі
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024