Небезпечні напої, які погрожують здоров'ю новонародженого

Adoption
Date
  • 1885 Переглядів
Ось від яких напоїв варто відмовитись, щоб дитина народилась без дефіциту маси тіла.

dfer2423423423.jpg (137.81 Kb)

Вагітність - найвідповідальніший період в житті кожної жінки, яка хоч раз в житті відчула радість материнства. На 12 тижні вагітності, як і решта 9 місяців, майбутній мамі треба дотримуватися розумних обмежень в харчуванні, виключаючи з раціону продукти харчування, шкідливі для розвитку малюка. Сучасні рекомендації не мають на увазі суворі дієти в період виношування дитини без улюблених солодощів, овочів і фруктів, які раніше становили значну частину повсякденного меню жінки. Однак частину продуктів необхідно виключити або хоча б мінімізувати їх вживання до народження малюка.

Це, в першу чергу, напої з кофеіном, які, як вважають медики, негативно позначаються на розвитку плоду і можуть призводити до його низької масі тіла при народженні. Вчені, результати досліджень яких опубліковані у виданні BMC Medicine, впевнені, що кофеїн здатний подолати плацентарний бар'єр і потрапити в організм ембріона, який в силу недосконалості своїх органів і систем не може переробити його.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як позбутися сонливості під час вагітності

Медики і науковці оцінили вплив кофеїну на розвиток дитини. Для цього вони проаналізували раціон більше ніж 60 тисяч жінок, які зверталися до лікарів протягом 10 років. Також їм вдалося визначити норму кофеїну, безпечну для мами і малюка. Вона становить 150 мг кофеїну на добу, перебільшення цієї норми може призвести до неприємних наслідків для ще ненародженого малюка, практично на 40% збільшуючи ймовірність народження дитини з дефіцитом маси тіла.

Важливо врахувати, що крім міцної кави кофеїн у великій кількості міститься в солодких газованих напоях, де на 300 мл продукту припадає понад 40 мг цієї речовини. Тому майбутнім мамам, які щодня вживають ці напої, варто терміново переглянути свій раціон на користь чаю, розведених соків і компотів із сухофруктів. Це буде корисно і для мами, і для малюка, що живе в її животику!

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, я вагітна, напої, небезпека, маса тіла, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту д

    Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

    Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

    Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

    У якому віці найкраще народжувати дитину

    Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

    Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жін

    Депресія? Можливо, ви вагітна

    Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає зміню

    Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

    Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домаш

    Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

    Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коментарі до новини