Однак не завжди вагітність настає в перший же місяць після відміни контрацептивних засобів під час інтимної близькості. А іноді на очікування вагітності може піти кілька років. Це, як вважають медики, цілком нормальна ситуація, хвилюватися про це не варто, але після першого року безуспішних спроб все ж варто звернутися до лікаря для консультації і обстежень.
Американські фахівці з репродуктивної медицини впевнені, що багато труднощів із зачаттям дитини жінка може подолати самостійно, використовуючи кожен день принципи здорового способу життя, правильного харчування і, зрозуміло, не забуваючи про фізичну активність. Щоб швидше побачити позитивну відповідь тесту на вагітність, жінці потрібне розумне фізичне навантаження. Особливо це стосується представниць прекрасної статі, індекс маси тіла (ІМТ) яких перевищує допустимі норми. Як показує медична статистика, саме у них частіше виникають певні проблеми із зачаттям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Подушка для вагітних: 5 переваг
В ході своїх досліджень медичні працівники і вчені вивчили історії хвороби 3,5 тисячі повнолітніх жінок у віці до 40 років. Всі вони протягом року не змогли завагітніти. Їм запропонували зайнятися помірною фізичною активністю: кататися на велосипеді і роликах, здійснювати піші прогулянки і доглядати за квітами біля будинку. В результаті 70% учасниць експерименту змогли завагітніти. Це доводить, що розумне навантаження є відмінною профілактикою жіночого безпліддя.
Крім того, дослідники з'ясували, що жінки, які регулярно відвідують спортивний зал 3-4 рази в тиждень, на 18% підвищують свій шанс успішного зачаття в порівнянні з менш спортивними представницями прекрасної статі. Однак і тут важливо не перестаратися, так як надмірно інтенсивні заняття спортом і прагнення до худорби негативно позначаться на можливості завести дитину.
Джерело: tvoymalysh.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, безпліддя, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024