
Статистика показує, що майбутні мами, які займаються фітнесом або аеробікою, рідше народжують дітей з надлишковою вагою. При цьому в обох груп жінок діти не відрізняються за зростом.
Так, діти активних під час вагітності жінок, при народженні важать в середньому на 143 грами менше, ніж у пасивних мам.
Читайте також про
Фахівці наголошують, що оптимальне навантаження для вагітних жінок - 40 хвилин активності 5 разів на тиждень. Вправи такої інтенсивності припустимі до 36 тижнів вагітності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, фізичні вправи, дитина, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Чому сниться вагітність?
Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?
Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Чи можна пити молоко під час вагітності?
Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Гикавка у плода під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

9 цікавих фактів про плаценту
Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Жінка може зачати дитину під час вагітності
Я вагітна | 01:30, 09.06.2025