Від чого захищають фізичні вправи під час вагітності?

Adoption
Date
  • 2033 Переглядів
thumb.jpgФахівці з Нової Зеландії встановили, що жінки, які залишаються фізично активними під час вагітності, і ті, хто веде малорухливий спосіб життя, народжують різних за вагою дітей.



Статистика показує, що майбутні мами, які займаються фітнесом або аеробікою, рідше народжують дітей з надлишковою вагою. При цьому в обох груп жінок діти не відрізняються за зростом.

Так, діти активних під час вагітності жінок, при народженні важать в середньому на 143 грами менше, ніж у пасивних мам.

Читайте також про кесарів розтин.

Фахівці наголошують, що оптимальне навантаження для вагітних жінок - 40 хвилин активності 5 разів на тиждень. Вправи такої інтенсивності припустимі до 36 тижнів вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, фізичні вправи, дитина, здоров'я


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вітамін А підтримує розвиток легенів, серця, очей, нирок і кісток майбутньої дитини, а також дихальної, кровоносної та центральної нервової системи. В

Скільки вітаміну А безпечно приймати під час вагітності?

Вагітність та пологи | 08:30, 18.05.2022

Вітамін А підтримує розвиток легенів, серця, очей, нирок і кісток майбутньої дитини, а також дихальної, кровоносної та центральної нервової системи. Вітамін А також відіграє важливу роль у протистоянні і боротьбі з інфекціями та метаболізму жирів. Хо

У період виношування дитини 90% жінок стикаються з такою проблемою, як нудота. Щоб її вирішити, необхідно дотримуватися кількох порад, пише на своїй с

Простий метод позбутися нудоти під час вагітності

Я вагітна | 08:00, 18.05.2022

У період виношування дитини 90% жінок стикаються з такою проблемою, як нудота. Щоб її вирішити, необхідно дотримуватися кількох порад, пише на своїй сторінці в Facebook терапевтка-дієтологиня Тіана Фіалкова.

Як знати, що це трапиться зовсім скоро?

Ознаки того, що скоро почнуться пологи

Пологи | 05:00, 18.05.2022

Як знати, що це трапиться зовсім скоро?

Червоне м’ясо насправді дуже корисноедля кровопостачання мами. Хоча вагітні жінки повинні уникати сирого і недостатньо обробленого м’яса, вживання біл

Яка користь червоного м’яса під час вагітності для здоров’я?

Вагітність та пологи | 01:30, 18.05.2022

Червоне м’ясо насправді дуже корисноедля кровопостачання мами. Хоча вагітні жінки повинні уникати сирого і недостатньо обробленого м’яса, вживання більше червоного м’яса може допомогти їм задовольнити нові харчові потреби свого організму.

Довжина шийки матки відноситься до довжини нижнього кінця вашої матки. Під час вагітності довжина шийки матки може скорочуватися занадто рано, збільшу

Яке значення має довжина шийки матки під час вагітності?

Вагітність та пологи | 23:00, 17.05.2022

Довжина шийки матки відноситься до довжини нижнього кінця вашої матки. Під час вагітності довжина шийки матки може скорочуватися занадто рано, збільшуючи ризик передчасних пологів. Передчасні пологи – це пологи, які починаються між 20 і 36 тижнями. Ч

Дослідження, проведене Шпиталем для хворих дітей в Торонто, Канада, показало зв'язок між нудотою під час вагітності у матерів і розумовими здібностями

Токсикоз під час вагітності - добра ознака - науковці

Я вагітна | 12:00, 17.05.2022

Дослідження, проведене Шпиталем для хворих дітей в Торонто, Канада, показало зв'язок між нудотою під час вагітності у матерів і розумовими здібностями дітей. На думку вчених, якщо вагітність протікає з токсикозом, то інтелектуальний рівень дитини буд

Вчені виявили в плаценті вагітних частки сажі, які утворюються внаслідок автомобільного руху і згоряння пального.

Плід під час вагітності піддається впливу шкідливих речовин - науковці

Вагітність та пологи | 10:00, 17.05.2022

Вчені виявили в плаценті вагітних частки сажі, які утворюються внаслідок автомобільного руху і згоряння пального.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: