До складу какао входить цинк, який необхідний вагітній жінці, адже він бере участь в регенерації тканин і синтезі білка, а залізо приймає головне участь в кровотворенні.
Окрім того, какао містить фолієву кислоту, яку зазвичай прописують вагітним гінекологи, адже цей мікроелемент дозволяє нормально формуватися нервовій системі плода.
Крім великої кількості вітамінів, його унікальність пояснюється наявністю речовини епікатехіну - головного джерела захисту від онкологічних і серцево-судинних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних, какао
Цікаво також:
Новини по темі
Що не можна їсти вагітним?
Дієта для вагітних | 18:01, 20.03.2024
Харчування під час вагітності впливає на харчові звички майбутніх дітей
Дієта для вагітних | 00:30, 22.02.2024
Як вегетаріанство мами впливає на розвиток її дітей?
Дієта для вагітних | 13:43, 20.02.2024
Гранатовий сік здатен захищати мозок плода від травм під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 20.02.2024
Вчені розповіли, вживання якого овочу під час вагітності робить дітей щасливими
Дієта для вагітних | 14:45, 14.02.2024
Раціон вагітних жінок впливає на ризик ожиріння у дітей - вчені
Дієта для вагітних | 10:30, 14.02.2024
Розлади харчової поведінки у вагітних
Я вагітна | 14:40, 01.02.2024