Працівники медицини кажуть, що саме прийнятне положення для відпочинку вагітних - сон на лівому боці. Саме в цій позі циркуляція крові в організмі відбувається найкращим чином, а дитина залишається в головному передлежанні. Якщо спати так весь час, він не перевернеться в тазове положення, що особливо важливо в другому і останньому триместрах.
Якщо вже вагітної дуже хочеться полежати на спині, потрібно постаратися зберегти проміжне положення. Цього можна домогтися, якщо підкласти з одного боку подушку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, сон вагітної, сон, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Батьківство омолоджує мозок
Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026
Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності
Я вагітна | 08:30, 06.06.2026
Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 02.06.2026
Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 26.05.2026
Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?
Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026
Чому не настає довгоочікувана вагітність?
Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026
УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів
Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026