10 цікавих та корисних книг про вагітність і пологи

Майбутнім мамам, відповідальним в питаннях підготовки до пологів і перших місяцях життя з малюком, необхідна теоретична база. І вона є - це спеціально видані книги для вагітних і для молодих батьків. Медичні поради, рекомендації по вихованню, моральна підтримка, розповіді (у тому числі і художні), засновані на власному досвіді авторів, історичні порівняння підходів, цілі готові системи виховання - в них можна знайти все. І про них ми поговоримо далі.

1. Бенджамін Спок "Дитина і догляд за нею"
Книги знаменитого доктора Спока залишаються одними з найпопулярніших серед батьків, незважаючи на те, що деякі його ідеї не пройшли випробуванням часу. Наприклад, він стверджував, що для здоров'я малюка не має ніякого значення, як він вигодуваний: молоком матері або штучною сумішшю. А пізніше це було спростовано. Або рекомендував укладати немовлят спати на животик, що сьогодні педіатрами розцінюється, як небезпечне положення для дитини. Однак, безумовно здорових і корисних рекомендацій в книгах Спока набагато більше, і прочитати їх майбутній мамі, звичайно ж, варто.

2. Комаровський Є. О. "Здоров'я дитини і здоровий глузд її родичів"
Відомий у Росії і на Україні і, в рівній мірі улюблений і тут, і там доктор написав не одну цю книгу, але саме її самі читачі радять для зачину "виховання по Комаровскому". Тим більше що це перша частина із серії книг для майбутніх і теперішніх мам, татів, бабусь і дідусів. Доступно про складне, не страшно про небезпечне, захоплююче про нудне - такий стиль Комаровського, який написав справжній підручник для майбутніх і нинішніх батьків.

3. І. Бауер "Життя без підгузників! Ніжна мудрість природної гігієни малюків"
Від природного догляду - до природного виховання! Ну, а потім, до природного життя. Такий головний посил цієї книги. А підгузник - річ неприродна. Це щось зайве в життя немовляти, що заважає йому обмінюватися з батьками особливими сигналами, здатними залежить надалі основу їхнього емоційного спілкування. Спільну мову, стверджує автор, батьки і діти можуть знайти ще задовго до того, як малюк навчиться говорити. Тільки, як це зробити? І. Бауер допоможе дорослим розпізнати сигнали малюка і навчить правильно на них реагувати. Але насамперед слід позбутися підгузників.

4. Вільям і Марта Сірс "В очікуванні малюка"
Це не тільки докладний і вельми корисний, але і захоплюючий посібник по кожному місяцю вагітності. Автори - визнані в усьому світі фахівці з питання народження і виховання дітей, прихильники так званого «м'якого підходу» і «природного догляду», педіатр і акушер, автори більше 30 книг (які продовжують і продовжують перевидаватися) Вільям і Марта, самі виростили восьмеро дітей . Досвідчене в цьому питанні подружжя розкажуть про всі фізичні і емоційні зміни, що відбуваються з майбутньою мамою, про те, що є нормою, що ні, про труднощі на цьому складному шляху і про способи їх подолання.

5. Х. Вандерейт і Ф. Плой "Вередує? Значить, розвивається!"
Незрозуміла поведінка немовляти до року частенько змушує батьків нервувати. «А вся справа в цілком природних скачках його розвитку, яких всього вісім», - пояснюють татам і мамам автори книги. Скачки вельми складний період для малюка, тому і його настрій в цей час змінюється не в кращу сторону. Автори підкажуть, як зрозуміти чи настав час такого стрибка і, що робити з цим далі. А ще дадуть поради, як виростити генія, навчать батьків грати з дитиною в корисні ігри та розкажуть, чим допомогти маленькій людині, коли він плаче.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Запори під час вагітності: як впоратися з проблемою?

6. М.-Л. Хопгуд "Як ескімоси зберігають своїх дітей в теплі, або найбільш практичний підхід до виховання вашої дитини"
Знайомство з традиційними звичаями виховання малюків у різних народів, зібраними в цій книзі, змушує засумніватися в деяких наших сучасних стереотипах. Що дійсно вірно і, що нам нав'язано цивілізацією? Бути простіше в питаннях виховання - значить домагатися більшого? Чужі батьківські досягнення дозволять не тільки привнести щось нове в свій батьківський стиль, але й ближче познайомитися з життям різних сімей, що населяють нашу планету.

7. Є. Сай "Щастя бути мамою, або 1000 ідей, щоб дитина виросла люблячою, розумною, здоровою"
І відбувається це саме після пологів, стверджує автор цієї книги, мама двох дітей. У книзі можна знайти не тільки відповіді на питання, пов'язані з вихованням і розвитком дитини, а й секрети того, як залишатися в гармонії зі світом і з собою, з чоловіком і бабусями, як організувати своє життя так, щоб вона стала ще цікавіше і насиченішим. І, звичайно, тут же - практичні поради з виховання та розвитку, рецепти дитячих страв, ігри та багато-багато іншого.

8. Є. Бурмістрова "Дратівливість"
Чи не правда, діти, часом, страшенно дратують? Але не вас, ви - не така людина? Ну, тоді ця книга для тих, хто здатний зізнатися: так, трапляється таке, і частенько.

Катерина Бурмістрова - професійний психолог і мама 10 (!) дітей вважає, що дратівливі батьки в умовах сучасного життя не рідкість, але боротися з цим треба. І найголовніше - можна. Вона аналізує причини дратівливості і дає дуже слушні поради щодо подолання цього поширеного стану.

9. Лідс Р., Френсіс М. "Повний порядок для мам"
Досвідчені люди знають, що для порядку і полегшення життя все потрібно планувати. Ця корисна книга - готовий потижневий план організації життя з немовлям (або в очікуванні його), розрахований на рік. Мало того, що вона просто напхана потрібними і досить оригінальними порадами на всі випадки життя, від приготування їжі і розстановки меблів до пошуків няні і порад по макіяжу, так ще й написана жваво і дотепно. A користуватися порадами годі й рік, а роками!

10. Н. Латта "Синологія. Матері, які виховують синів"
Навіть, якщо у вас дочка або, якщо у вас ще взагалі немає дітей, прочитавши першу сторінку цієї книги, ви, напевно, перевернете ще одну, і ще. А вже, якщо у вас син! .. Автор, сам батько двох синів, знаменитий, з 20-річним досвідом, психолог Найджел Латта, не тільки вміє виводити батьків і дітей різного віку з найбільш безнадійних ситуацій, але й навчає їх методам перевіреної та ефективної профілактики таких випадків. Руйнуючи звичні стереотипи, він дає надію навіть самим зневіреним батькам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені визначили критичний вік для жіночої фертильності

Вагітність та пологи | 14:13, 07.07.2026

Нове дослідження показало, що жіночий організм досягає критичного вікового рубежу приблизно у 49 років, після якого ймовірність успішної вагітності суттєво зменшується навіть за використання молодих донорських яйцеклітин.

Як підготувати дитячу кімнату та простір до появи другого малюка?

Дитина | 07:30, 16.06.2026

Побутові зміни в домі, пов'язані з появою новонародженого, не повинні обмежувати інтереси та права старшої дитини.

Роль батька у період адаптації старшої дитини до появи другої

Тато | 06:30, 16.06.2026

Коли мама повністю занурена в догляд за новонародженим, саме батько стає головною опорою та гарантом безпеки для старшої дитини.

Тривога під час вагітності: це нормально?

Я вагітна | 01:30, 11.06.2026

10% жінок відчувають тривогу під час або після вагітності. Існує багато факторів, які сприяють виникненню цієї тривоги - також званої перинатальної тривоги - включаючи гормональні зміни, історію вашого психічного здоров'я та стрес, який приходить з т

Батьківство омолоджує мозок

Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,