Вагітність: скільки кілограмів можна набрати?

На скільки можна поправитись під час вагітності?

Для кожної жінки її вага - це болюча тема - один-два зайвих кілограми - це трагедія. Що вже казати про вагітність, коли жінка росте. як на дріжджах, а навколишні тільки й підливають олії у вогонь, називаючи пампушкою. Які ж "норми" набору ваги під час вагітності існують? Для того, щоб не хвилюватись про зайві кілограми, слід знати, що є нормою, а що виходить за її межі.

Для того, щоб виявити, скільки саме кілограмів можна набрати під час вагітності, перш за все лікарі вираховують індекс маси тіла жінки. Для визначення індексу маси тіла слід поділити вагу людини у кілограмах на ріст в сантиметрах в квадраті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Названо ідеальний вік для народження першої дитини

Якщо індекс маси тіла становить менше, ніж 18,5, то жінка може набрати приблизно 13-18 кілограмів протягом дев'яти місяців вагітності. Якщо індекс маси тіла відповідає нормі і знаходиться у проміжку між 18,5 та 24,9, тоді жінці можна набрати від 11 до 16 кілограмів.

У випадку, якщо індекс маси тіла перевищує норму і становить від 25 до 29,9, тоді набір ваги вагітної жінки повинен обмежитись 7-11 кілограмами. Якщо індекс маси тіла перевищує 30 і позначає ожиріння, тоді набрати можна всього 5-9 кілограмів.

Варто зазначити, що в ході досліджень науковці виявили, що недобір ваги для майбутніх матерів та їхніх немовлят є більш небезпечним, ніж перебір ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що таке кольорова вагітність?

Я вагітна | 00:30, 04.11.2025

"Кольорова вагітність" – це термін, який стосується імплунтаційної кровотечі або кров'янистих виділень на ранніх термінах вагітності, які можуть мати світло-рожевий або коричневий відтінок.

Чи безпечно для вагітних спати на спині?

Я вагітна | 19:30, 03.11.2025

Є поширена думка, що спати на спині під час вагітності – суворо заборонено. Поодинокі дослідження ще з десяток років тому попереджали, що це навіть може підвищити ризик мертвонародження. Але чи дійсно це так і як варто спати вагітним – розповіла акуш

Як збільшення ваги на ранньому терміні вагітності може вплинути на дитину?

Я вагітна | 06:30, 03.11.2025

Дослідники з Національного інституту дитячого здоров’я та розвитку людини імені Юніс Кеннеді Шрайвер (США) стверджують, що плоди вагітних, які набрали вагу впродовж першого триместру, мають ознаки надлишку жиру в ділянках плечей та живота.

Чому під час вагітності виникають припливи?

Я вагітна | 00:30, 03.11.2025

Припливи – це раптові хвилі тепла, що проходять по всьому тілу. Вони часто супроводжуються появою червоних плям на обличчі і шиї, сильним потовиділенням, відчуттям запаморочення та слабкості і навіть прискореного серцебиття. Припливи є одним із стере

Вчені знайшли неочікувану причину збільшення тривалості вагітності

Я вагітна | 23:30, 02.11.2025

Вплив забрудненого повітря та екстремальних температур може призводити до збільшення терміну вагітності. Про це йдеться у результатах дослідження, опублікованих у Curtin University Research.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер