За останніми дослідженнями, в чоловічій спермі різко впала кількість сперматозоїдів!
Медики б’ють на сполох – раніше в 1 мл сперми нормою було від 60 до 120 млн, а зараз цей показник впав до 20-60 млн. Але це не все. Також значно зросла кількість випадків захворювання простатитом, в тому числі у молодих чоловіків. У чому причина такої плачевної ситуації?
Серед основних причин урологи називають неблагополучну екологію, неправильне харчування з консервантами і хімікатами, малорухливий спосіб життя, шкідливі звички і часту зміну статевих партнерів.
Для того, щоб зберегти своє здоров’я, потрібно дотримуватися нескладних правил:
- Найкращий засіб профілактики – ранкова зарядка;
- Переглянути звички харчування;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як завжди бути при грошах?
- Шкідливі звички. Нікотин призводить до спазмів кровоносних судин і знижує кровонаповнення статевого члена;
- Зробити своє статеве життя регулярним. Це значно зменшить ризик запалення простати;
- Раз на рік відвідувати уролога для обстеження на простатит. Після 45 років це потрібно робити частіше;
- Не приймати препарати для чоловічої сили без необхідності;
- Намагатися уникати стресових ситуацій, а при виникненні - швидко виходити з них. Як відомо, стрес створює спазми в тканинах, перешкоджаючи надходженню крові і поживних речовин в клітини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, стосунки, чоловік, жінка, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення
Здоров'я | 11:20, 30.04.2024
Україна має рекорд. Найвищий чоловік
Тато | 23:00, 29.04.2024
Види контрацепції для чоловіків
Секс | 12:10, 29.04.2024
Ідеальний розмір пеніса: який він?
Тато | 09:30, 29.04.2024
Україна має рекорд. Найбільший розмір ступні
Тато | 23:00, 27.04.2024