ТОП-4 поради майбутнім татам

Шукай корисну інформацію: невідомість породжує тривогу і страх. Тобі допоможуть спеціальні періодичні видання, книги та відеофільми для майбутніх батьків. Прояви ініціативу у виборі курсів для вагітних і ходи на них разом з дружиною.

Будь терплячий, не переживай через перепади настрою майбутньої матусі. До четвертого місяця вагітності у жінки відбувається стабілізація рівня гормонів, пом'якшуються фізичні нездужання і психічна нестійкість. Усвідомлення швидкоплинності "вагітних" примх допоможе поблажливо ставитися до дивних бажанням подружжя.

Уважно вислуховуй розповіді улюбленої про її візити до фахівців. А ще краще, якщо ви будете ходити до лікаря разом - це допоможе зняти напругу і хвилювання, до того ж ти завжди будеш в курсі стану здоров'я дитини і дружини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Щаслива сім'я: 7 лайфхаків для молодих батьків

Захоплюйся тілом майбутньої мами. Люблячий чоловік завжди знайде можливість висловити дружині своє захоплення, тим більше що в даний період це їй особливо необхідно. Так ти допоможеш жінці прийняти себе в новому стані, позбутися страху опинитися незграбною і небажаною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

8 ранкових звичок можуть змінити ваше життя

Здоров'я | 20:30, 28.01.2026

Невеликі ритуали можуть мати велике значення. А те, як ви починаєте свій ранок, може задати тон для всього дня — від покращення концентрації та зниження стресу до підтримки хребта та травлення. Лікарі різних спеціальностей кажуть, що вони покладаютьс

Чи правда, що тьмяне світло під час сну може бути шкідливим для здоров'я?

Здоров'я | 00:30, 27.01.2026

Ми звикли думати, що головне — просто виспатися. Але на якість сну впливає не лише його тривалість, а й те, у яких умовах ми відпочиваємо. Нове дослідження, опубліковане у JAMA Network Open, виявило тривожну закономірність, що навіть тьмяне світло вн

«Темний душ» може бути секретом кращого сну

Здоров'я | 23:30, 26.01.2026

«Темний душ» — це дуже просто: ви приймаєте його в темряві чи за приглушеного освітлення. Основна мета — не лише гігієна, а справжній ритуал розслаблення для нервової системи. На відміну від ранкового душу, який бадьорить і пробуджує тіло, «темний» с

Спати вдень виявилось корисно для здоров'я

Здоров'я | 20:30, 26.01.2026

Навіть короткий денний сон на 40–50 хвилин допомагає мозку відновитися та краще засвоювати інформацію.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Партнер, на якого можна покластися: головні риси зрілого чоловіка

Тато | 23:30, 25.01.2026

Справжня надійність у стосунках проявляється не в гучних словах, а у щоденних діях. Нижче зібрано ключові риси чоловіка, з яким можна вибудувати міцний зв’язок, заснований на повазі, стабільності та розвитку.

Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.