Чому діти приходять спати до батьків?

Adoption

Date: 11:20, 17.06.2025 | Категорія: Сімейні справи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

43 Переглядів

За словами психологів, діти завжди хочуть спати з батьками, і це природно. Психолог вважає, що сьогодні, коли українці щодня переживають надважкі емоції та стрес, спільний сон має безліч переваг.

7505_23a.png (366.42 Kb)

Сумісний сон сприяє зміцненню емоційних зв’язків між батьками і дітьми. Існують також практичні аспекти здоров’я та безпеки. Фізична близькість батьків допомагає забезпечити психологічний комфорт та безпеку для дітей. Це може допомогти зменшити стрес та тривожність, сприяє спокійному сну.

Позитивний вплив на нервову систему
На думку дитячого психолога Оксани Манзюк, ідеальна ситуація – коли дитина починає спати окремо в своєму ліжечку в 3-4 роки. Оксана додає, що має трохи нетрадиційний погляд на спільний сон, однак вона впевнена, що при такому підході нервова система дитини вчиться і поступово звикає до самостійного засинання.

«Я нейропсихолог, який з кожним роком спостерігає, що нормотипових дітей стає все менше. Все більше народжується дітей, які мають низьку нейродинаміку, гіперактивність, РАС, високочутливість», - ділиться своїм досвідом Манзюк.

Вона додає, що практично всі українські діти отримали травму війни. В таких дітей порушена робота нейромедіаторів, існує дисбаланс в сенсорній системі, вони дуже схильні до нічних страхів на фізіологічному рівні.

«Це схоже на панічні атаки, які відчувають дорослі. Коли дитина витрачає багато сил на страхи, її гормональна, нейромедіаторна і нервова система не відновлюються під час сну. Під час сну виділяється гормон росту. А при страху виділяється адреналін і норадреналін, які блокують цей гормон росту. Якщо дитина відчуває постійний страх, вона не може гармонійно розвиватися», - зазначає психолог.

За словами Манзюк, якщо сумісний сон з батьками може хоч якось розслабити дитину, то воно того варте. Деякі мами під час війни самі забирають дитину до себе, так вони можуть більш повноцінно спати і розслабитись.

«Коли батьки поруч, в дитячий мозок йде сигнал, що все добре, і нервова система розслабляється. Я за те, щоб батьки були гнучкими, знали тип нервової системи своєї дитини. Тільки їм вирішувати, наскільки зараз дитині потрібен сумісний сон і коли прийде час відокремити його», - резюмує нейропсихолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: